السبانخ بالسمك // مسابقة رمضان الكبرى //~~



صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 11
Like Tree8Likes

الموضوع: السبانخ بالسمك // مسابقة رمضان الكبرى //~~

  1. #1
    عضوة قمة الصورة الرمزية ودعتك قلبي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    المشاركات
    199
    معدل تقييم المستوى
    10
    مزاج : 120

    مسابقة رمضان للطبخ السبانخ بالسمك // مسابقة رمضان الكبرى //~~

    بسم الله الرحمن الرحيم



    كيفكن بنات اخباركن إن شاء الله تممام

    وجبة اليوم عبارة عن سبانخ بالسمك.. وجبة كثير مليانة فؤائد صحية للجسم

    تابعوني..~~

    المقادير :




    سبانخ
    سمك
    طماطم
    جزر
    بهارات منوعة
    بصل
    ثوم
    معجون طماطم
    قليل ملح

    الطريقة :

    في قدر يوضع زيت وبصل وقرفة

    ا


    وثم يوضع السمك ويقلب قليلا الا ان يحمر





    ثم يوضع بعد ذلك الطماطم والجزر والملح






    ثم توضع البهارات والثوم ومعجون الطماطم ويقلب قليلا





    ثم يوضع بعد ذلك السبانخ ويغلق القدر ألى ان ينضج السبانخ









    ثم يقدم مع الرز والسلطةة







    صحة وعافية على قلوبكمم

    انتظروني في وصفات اخرى ..~~
    استودعكم الله..~~






  2. #2
    إدارية ومراقبة عامة على أركان الطبخ الصورة الرمزية لؤلؤة2005
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    في بيت حواء
    المشاركات
    18,382
    معدل تقييم المستوى
    10

    Awards Showcase

    يعطيك العافية ياقمر

    عوافي عليكم
    ازرع جميلآ ولو في غير موضعه

    فلن يضيع جميلآ اينما زُرع

    ان الجميل ولو طال الزمان به

    فليس يحصدهُ الا الذي زرع



    من مواضيع لؤلؤة2005 :


  3. #3

  4. #4

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ايدام خضار بالسمك ☂مسابقه رمضان الكبري ☂
    بواسطة ترانيم الصباح في المنتدى الأطباق الرئيسية
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 23-09-2019, 11:46 PM
  2. قطايف رمضان بالجبن مسابقة رمضان الكبرى
    بواسطة ام سارة** في المنتدى الحلويات
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 07-02-2017, 05:10 PM
  3. فطيرة السبانخ والجبنة (مسابقة رمضان الكبرى للطبخ)
    بواسطة اسماء بحر في المنتدى المعجنات والسندويشات
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 28-09-2016, 11:21 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |