حساء العدس الصحي (ماراثون الطبخ)
السلام عليكم
اشتقتلكم يابنات ان شاء الله تكون بخير
طولت بزززاف كنت مشغولة لكن اكييييييييد معي اطباق رائعة يارب تعجبكم
حساء العدس الاحمر الصحي واللذيذة جدا هو مفيد جدا للهضم وان اموت عليها.............
المقادير
كاس عدس احمر
2حبات جزر
حبة بطاطا
حبة طماطم مرحية
2معالق قزبر
حبة ماجي
ملعقة صغيرة فلفل اسود
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة قرفة
حبة بصل
3سنات ثوم
زيت / ملح
طريقة التحضير
نضع في طنجرة عدس وبصل وثوم وبهارات والزيت ونقلي مليح المكونات
ثم نضيف الطماطم ونحرك ايضا
ونحركها
ثم نضيف البطاطا والجزر والقزبر
ونمرق بالماء هكذا
نغلق الطنجرة ونترك العدس ينضج لا ياخذ وقت كثير
بعد ما نضج العدس امممممممممممم على الرائحة
نطحن العدس في الخلاط
ويقدم امممممممممممم لا ياخد وقت سريع وصحي هههههه
انا حبت اضع فيه شوبة كريمة سائلة قليل فقط احبها .............
ان شاء الله يعجبكم لا تنسوا لايك
سلااااااااااااااااااااام
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور 1431
مواقع النشر