وصفة لتكبير الارداف بسرعة



النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: وصفة لتكبير الارداف بسرعة

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    33,619
    معدل تقييم المستوى
    43

    وصفة لتكبير الارداف بسرعة

    وصفة لتكبير الارداف بسرعة



    يكمن سرّ جمال المرأة في جمال جسدها؛ حيث إنّ الانطباع الأوّل الّذي يأخذه النّاس عن المرأة يكون قائماً على جسدها وشكله، وتعاني بعض النّساء من صغر حجم الأرداف ممّا تسبّب لهنّ القلق والخجل، والعزلة عن المجتمع المحيط بهن، ولذلك سنذكر في هذا المقال أهم الوصفات والطّرق المتّبعة لتكبير الأرداف.




    أطعمة لتكبير الأرداف


    تناوُل 150 غراماً من الزّبيب يوميّاً.


    تناوُل ملعقتين صغيرتين من السمسم ثلاث مرّاتٍ يوميّاً.


    تناوُل ملعقة من عسل النّحل يوميّاً.


    تناول الموز ثلاث مرّاتٍ يوميّاً.


    شُرب كوبٍ من الحليب الطّازج صباحاً ومساءً بشكلٍ يوميّ خلال أسبوعين.



    وصفة لتكبير الأرداف


    عليك إحضار المكوّنات التالية:


    تمر سكّري (المضغوط داخل الكيس).


    القليل من الماء الدّافئ.


    سمنة أو زبدة بعد وضعها على نارٍ هادئة لمدّة ثلاث دقائق تقريباً.


    كوب حليب مخلوط بملعقة صغيرة من الحلبة.


    وبعد إحضار هذه المكوّنات عليك خلطها مع بعضها البعض بشكلٍ جيّد، وخذي من الخليط يوميّاً في الصّباح والمساء، ولكن عليك سيّدتي ألّا تتناولي هذه الوصفة أو الأطعمة الخاصّة بتكبير الأرداف إن كنت بدينةً؛ لأنّها ستسبّب لك بدانةً مفرطة؛ فهي للنّحيفات فقط.



    تمرين تكبير المؤخّرة


    على كل امرأة تريد أن تزيد حجم أردافها أن تتّبع تمريناً رياضيّاً خاصّاً، وستجد نتيجة هذا التمرين بعد مرور ثلاثة أشهرٍ، وعليك أن تمارسي هذا التمرين بشكلٍ يوميّ لمدّة نصف ساعة تقريباً،

    والتمرين هو:


    وضع اليدين والرّكبتين على الأرض.


    ضبط الظهر مع إرخاء الكتفين؛ بحيث تكون الرقبة ممتدّةً مع الجسم.


    رفع الركبة بالتّناوب (اليمين والشمال).


    رفع الرّكبة بدرجة قائمة (90) حتّى تكون قائمة مع طول الجسم.



    أطعمة لتكبير المؤخّرة والأرداف


    كي تكبّري أردافك سيّدتي عليك اتّباع ما يلي:


    أكل البطاطا، وتناول عصير.


    الجلوس كثيراً مع تناول السّلطات الخضراء كثيراً.


    إضافة الكزبرة لمدّة شهر على الأقل إلى الطعام.


    إضافة البهارات والأعشاب إلى الطّعام لإعطائه نكهةً لذيذةً وفاتحةً للشهيّة.


    تناول سلطة الحمّص بالطحينيّة.


    الانتظام بشرب اليانسون، وتحليته بالعسل لمدّة 40 يوماً على الأقل.


    تناوُل الحلبة، ولكن عليك تحميصها إذا كنت تفضّلين تناولها مع السكّر والماء والعسل لإزالة رائحتها.



    عمليّات تكبير الأرداف


    رفع الأرداف.


    تكبير الأرداف جراحيّاً عن طريق استخدام المطّاط الصناعي، أو إدراج زرع مصبوب بشكلٍ اصطناعيّ.





    منقول


  2. #2

المواضيع المتشابهه

  1. لتكبير الارداف
    بواسطة وردة الورد في المنتدى الطب النبوي
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 21-01-2011, 07:54 PM
  2. وصفه لتكبير الارداف
    بواسطة yosefhesham65 في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 29-03-2010, 11:07 AM
  3. لتكبير الارداف
    بواسطة عبير الورد 123 في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 05-11-2007, 12:44 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |