10 نصايح لتخفيف الم الشرخ الشرجي



صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 10
Like Tree5Likes

الموضوع: 10 نصايح لتخفيف الم الشرخ الشرجي

  1. #1
    مشرفه ركني الطب النبوي والصحة
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    العراق بغداد
    المشاركات
    12,402
    معدل تقييم المستوى
    106

    Awards Showcase

    10 نصايح لتخفيف الم الشرخ الشرجي




    10نصائح لتخفيف الم الشرخ الشرجي



    يشكو الكثير من الناس من وجود شروخ (شقوق) شرجية، ما يسبب لهم آلاماً كبيرة شبيهة بآلام البواسير، رغم أن الاختلاف كبير وأساسي بين الاثنين، فالبواسير هي أوردة متورمة، فيما تعتبر الشروخ قروحاً أو تصدعات بالجلد، تصيب نفس المنطقة الداخلية.

    "إن الشروخ الشرجية تعد شديدة الشبه بتلك التمزقات المؤلمة التي تصيب أحياناً بطانة الفم، وتحدث هذه التمزقات الفمية والشرجية عندما يحتك الجلد بغشاء مخاطي رقيق.. وإن أحد الأسباب الشائعة وراء هذه التمزقات في فتحة الشرج، ترجع لخروج براز صلب".

    فإن كنت تعاني من الشروخ الشرجية، فاعلم أن هذا القرح البسيط الصغير، يمكن أن يجعل حياتك أو بعض فترات جلوسك، مأساة أليمة بسبب الحرقان والوخز والألم الذي تسببه، والتي غالباً ما تؤدي إلى النزيف، ولكن.. كيف يرى الأطباء إمكانية تجاوز هذه الأزمة؟.

    1- تجنب البراز الصلب: ويمكن أن نتجنب ذلك بتناول الألياف والسوائل بكثرة، وعموماً فإن أحد الآثار الجانبية الضارة للنظام الغذائي الغربي الذي يفتقد إلى الألياف، هو البراز الصلب المتحجر الذي يمزق المستقيم مؤدياً لحدوث شروخ شرجية وبواسير، والحل؟.. يرى الأطباء أنه يتمثل بالتعود على نظام غذائي غني بالألياف والسوائل التي تسهل عملية الإخراج، يقول الدكتور جاثرايت: "إن تناول الكثير من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة، بالإضافة إلى تناول (6 - 8) أكواب من الماء يومياً، يعدّ أفضل علاج وهو أيضاً أفضل إجراء وقائي يمكن أن نستخدمه ضد هذه الشروخ، حتى تلتئم وحدها".

    2- استعمل البودرة: بعد كل دخول للحمام حاول استخدام بودرة الأطفال، التي تساعد على امتصاص الرطوبة من المنطقة، وحول هذه النقطة يقول الدكتور مارفين شوستر (رئيس قسم أمراض الجهاز الهضمي في المركز الطبي بفرانسيس سكوت): "إن هذه البودرة تحافظ على جفاف المنطقة، مما يقلل الاحتكاك الذي قد يحدث أثناء اليوم".

    3- احترس من الإسهال: قد يبدو ذلك غريباً، ولكن ليس فقط البراز الصلب ما قد يزيد حالة الشروخ الشرجية، بل أيضاً الإسهال.. لماذا؟ يقول الدكتور شوستر: "إن البراز السائل قد يضعف الأنسجة المحيطة به، كما يحتوي على حامض قد يحرق المنطقة الداخلية، وبذلك يسبب بنوع من الطفح الجلدي، مما يزيد من معاناتك وآلامك".

    4- احترس من أظافرك: البعض يضطر تحت تأثير الوخز أن يحكّ المنطقة المصابة، إلا أن الأظافر قد تساعد كثيراً في زيادة الشروخ، وتؤدي لمزيد من الآلام، يقول الدكتور جون لاودر (طبيب أسرة متخصص في التغذية والطب الوقائي في لورانس بكاليفورنيا): "إن تمرير الأظافر الحادة فوق فتحة الشرج الدقيقة، يمكن أن يسبب تمزقاً للأنسجة المتقرحة سابقاً".

    5- استعمل بعض الكريمات: يقول الدكتور جاثرايت: "إن الكريمات الموضعية التي تصرف دون وصفة طبية، والتي تحتوي على الهيدروكورتيزون، قد تكون مفيدة جداً في تخفيف الالتهاب الذي غالباً ما يصاحب الشروخ". كما ينصح الأطباء باستخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامينات (A و B) التي تساعد على التئام الجروح.

    6- استعمل الماء الساخن: يقول الدكتور إدموند ليف (طبيب جراح في القولون والمستقيم في أريزونا): "إنك سواء ملأت حوض الاستحمام بماء ساخن وجلست فيه، أو جلست في حوض ماء ساخن، فإن الماء الدافئ يساعد العضلات في المنطقة المصابة على الاسترخاء، وبذلك تقل الآلام".

    7- امتنع عن بعض الأطعمة: بينما توجد أطعمة معينة لمثل هذه الشروخ، توجد أطعمة قد تزيد من تهيّج المنطقة المصابة، والتي ينصح الأطباء بالامتناع عنها، ومنها "الأطعمة المتبلة والحارة".

    8- استخدم وسادة خاصة: إن الجلوس أثناء الإصابة بالشروخ الشرجية قد يكون أمراً مزعجاً، وهذا أقل ما يقال عن تلك الآلام، يقول الدكتور لاودر: "إنه بإمكانك إراحة نفسك وتجنّب الألم، باختيار إحدى الوسائد المليئة بالسوائل أو الوسائد المصنوعة على شكل "دونات" والمتوفرة لدى الكثير من الصيدليات الكبرى ومحلات الأدوات الطبية".

    9- جفف المكان برفق: يمكنك بعد دخول الحمام، استخدام ورق التواليت الناعم برفق لتجفيف المنطقة، ويجب عدم استخدام الورق الخشن، الذي قد يعوق التئام الجروح، كما يجب تجنّب الورق ذو العطر الخاص، يقول الدكتور لاودر: "إن العطور والألوان قد تسبب تهيجاً في المنطقة المصابة".

    10- استخدم الهلام أو الكريم: في الحالات الصعبة يمكن للمصاب استخدام هلام لتليين المنطقة قبل الدخول إلى الحمام، حيث تساعد هذه الملينات على خروج البراز بسهولة أكبر.


    دمتم بحفظ الرحمن

  2. #2
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2015
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    22
    معدل تقييم المستوى
    6
    مزاج : 3

    من القلب


    سلمت يمنااااك****
    نضيف الى ذلك ان الماء الدافئ مع القليل من الملح عند الوضوء يساعد بشكل فعال على العلاج..عند حدوث شرخ شرجي تكون المنطقة اشبه بجرح خفيف ولذلك منذ القديم يتم استخدام الماء الدافئ و الملح لقتل الجراثيم والمساعدة على اندمال الجرح بسرعة فائقة..كما يستعمل الماء والملح لتطهير الجروح في الاماكن المقربة من الجهاز التناسلي افضل بكثير من المرطبات الكيماوية و الشامبوهات الكيماوية التي تستعمل ..

  3. #3
    مشرفه ركني الطب النبوي والصحة
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    العراق بغداد
    المشاركات
    12,402
    معدل تقييم المستوى
    106

    Awards Showcase

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيدا الاندلسية مشاهدة المشاركة

    سلمت يمنااااك****
    نضيف الى ذلك ان الماء الدافئ مع القليل من الملح عند الوضوء يساعد بشكل فعال على العلاج..عند حدوث شرخ شرجي تكون المنطقة اشبه بجرح خفيف ولذلك منذ القديم يتم استخدام الماء الدافئ و الملح لقتل الجراثيم والمساعدة على اندمال الجرح بسرعة فائقة..كما يستعمل الماء والملح لتطهير الجروح في الاماكن المقربة من الجهاز التناسلي افضل بكثير من المرطبات الكيماوية و الشامبوهات الكيماوية التي تستعمل ..
    اسعدني مرورك غلاتي بارك الله بك على الاضافة المفيدة وجزاك خير الجزاء

  4. #4
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Feb 2015
    الدولة
    المغرب
    المشاركات
    22
    معدل تقييم المستوى
    6
    مزاج : 3
    ​حفظك الرحمن ان شاء الله..وانا اسعد بمواضيعك المفيدة ..*


صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الولاده مع الشرخ الشرجي
    بواسطة ميمو الغاليه في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 12-04-2010, 07:30 AM
  2. لعمل بنر فوتوشوبي >> هنا الشرح الشرح الكامل بالصور
    بواسطة ســارة في المنتدى التصميم , الإبداع
    مشاركات: 39
    آخر مشاركة: 12-08-2007, 01:49 AM
  3. لعمل بنر فوتوشوبي >> هنا الشرح الشرح الكامل بالصور
    بواسطة ســارة في المنتدى فوتو شوب
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 29-06-2005, 07:06 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |