وقت تعريض الطفل لشمس



صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 5
Like Tree2Likes

الموضوع: وقت تعريض الطفل لشمس

  1. #1
    مشرفة ركن اسرار البنات والإستشارات الخاصة الصورة الرمزية طعم الشهد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الدولة
    مـــمــلكة ابو متعب
    المشاركات
    3,989
    معدل تقييم المستوى
    50

    Awards Showcase

    وقت تعريض الطفل لشمس

    دراسة سعودية تحدد الوقت المناسب للتعرض لأشعة الشمس لاكتساب فيتامين «د»
    د. الشهراني
    شقراء - علي العطاس
    أكدت دراسة سعودية بالتعاون مع جامعة بوسطن الأمريكية أن الإنتاج الذاتي لفيتامين (د) من الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال فصل الصيف يبدأ تدريجياً من الساعة الثامنة والنصف صباحاً ويصل لذروته عند الساعة 11:30 ثم يقل الانتاج تدريجياً ويتلاشى قرابة الرابعة عصراً. وتمثل افضل فترة ما بين 9:30 الى 11 صباحاً. وهناك فترة مابين 12 إلى 3 ظهراً يتكون خلالها في الجلد كمية مناسبة وكافية لاحتياج الجسم من فيتامين (د)، ولكن لشدة الحرارة خلال هذه الفترة ووجود دراسة أخرى وجدت تغيرات في كروموسومات خلايا الجلد فلا ينصح بالتعرض للشمس خلال هذه الفترة. اما بالنسبه لفصل الشتاء فإن الإنتاج الكلي يقل اجمالا بمقدار 50٪ مقارنة بفصل الصيف. وبينت الدراسه ان إنتاج فيتامن (د) من الجلد بعد التعرض لاشعه الشمس المباشرة يبدأ من الساعة 9:30 صباحا ويتلاشى تقريباً عند الثالثة عصراً. وتعتبر هذه الدراسة الاولى على مستوى الشرق الوسط.

    وجاء ذلك خلال اجتماع بهذا الشأن بين فريق بحث سعودي ورئيس قسم ابحاث العظام بجامعة بوسطن، في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني بالرياض. وترأس الفريق البحثي السعودي د. فهد الشهراني استشاري طب الأسرة والمتخصص في أمراض العظام الأستقلابية في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني بالرياض. وشارك في الفريق د. موسى المالكي استشاري امراض الغدد الصماء والسكري، و د. ناجي الجهني استشاري امراض الغدد الصماء والسكري بمدينة الملك فهد الطبية، و د. عبدالله الزهراني استشاري طب الأسرة والمتخصص في أمراض السكري بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بجدة، و د. يوسف الصالح استشاري امراض الغدد الصماء والسكري بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض. وحضر الاجتماع د. مايكل هولك استشاري امراض الغدد والسكري ورئيس قسم ابحاث العظام بجامعة بوسطن بأمريكا.

    وتكمن أهمية هذه النتائج في تناولها لمرض شائع لدى معظم دول العالم وخاصة لدينا في المملكة حيث أوضحت بعض الدراسات بأن نقص فيتامين "د" يتراوح ما بين 80 -90% وهي نسبة عالية جداً رغم الأجواء الغنية بأشعة الشمس طوال العام تقريباً. وأوضحت الدراسة ان من اهم مسببات انتشار مرض نقص فيتامين (د) هو عدم التعرض لاشعة الشمس في الوقت المناسب. وصححت الدراسة المفهوم السابق لدى الأطباء وأفراد المجتمع الذي ينصح بالتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر وقبيل الغروب.

  2. #2
    مشرفة ركن اسرار البنات والإستشارات الخاصة الصورة الرمزية طعم الشهد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الدولة
    مـــمــلكة ابو متعب
    المشاركات
    3,989
    معدل تقييم المستوى
    50

    Awards Showcase

    يفضل تعريض الطفل لشمس مدة عشر دقائق او ربع ساعه فقط ويفضل ان تكون في الاوقات الباكره من الصباح

    وأتمنى لأطفالكم مزيد من الصحه والعافيه

  3. #3
    إدارية ومشرفة الركن الإسلامي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    المشاركات
    19,702
    معدل تقييم المستوى
    10

    Awards Showcase

    بوركت ووفقت وسددت ياغاليه على الانتقاء المهم والمفيد ،،
    دخول متقطع ،، ارجو المعذره ،،
    نسأل الله العفو والعافيه في الدنيا والاخره
    (رحمك الله ياأبتاه وغفر لك وجعل مأواك جنة الفردوس الاعلى وجمعنا بك فيها )

    للمحتشمات ( أعجبني )
    هذا البهاءُ الذي يزدانُ رونقُـــــــهُ
    فيكن من يا تُرى بالطهـر حلاه ؟
    هل مثلكن نساء الارض قاطبـة
    أم خصكن بهذي الفتنــــةِ الله ؟
    (د. فواز اللعبون )

    من مواضيع زهور 1431 :


  4. #4
    مشرفة ركن حواء وطفلها الصورة الرمزية ام-ليان
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الدولة
    حيث اكووووووووون
    المشاركات
    22,697
    معدل تقييم المستوى
    50

    Awards Showcase

    موضوع مهم وخصوصا ان كثير من الناس تعاني منه نقص فيتامين (د)

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. أسآس وبودرة مآكس فآكتور 2 × 1
    بواسطة roOoOozy في المنتدى اسألي لتزدادي جمالاً
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 14-06-2011, 04:39 PM
  2. كريم أسآس آيفون
    بواسطة roOoOozy في المنتدى اسألي لتزدادي جمالاً
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-03-2011, 01:55 AM
  3. اللي عندها مشمش تييجي تشوف الكيكه دي
    بواسطة نيسو100 في المنتدى الحلويات
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 03-07-2009, 08:17 PM
  4. مربى مشمش
    بواسطة latifa19 في المنتدى الحلويات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 25-11-2008, 12:07 AM
  5. [فطيرة مشمش و كريز]
    بواسطة بلو في المنتدى الحلويات
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 27-06-2007, 07:06 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |