في الصيف...سلوكيات ضارة
النتائج 1 إلى 4 من 4
Like Tree3Likes
  • 2 Post By
  • 1 Post By

الموضوع: في الصيف...سلوكيات ضارة

  1. #1
    نجمة بيت حواء الصورة الرمزية تلسكوب
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    774
    معدل تقييم المستوى
    6
    مزاج : 7

    في الصيف...سلوكيات ضارة

    في الصيف...سلوكيات ضارة




    الكثير من السلوكيات التي إعتدنا اللجوء إليها للتغلب علي حرارة الجو لها عديد من الأضرار خاصة علي الصغار.


    د.سمير الجزار أستاذ العلاج الطبيعي بكلية الطب جامعة القاهرة يوضح بعض هذه السلوكيات الخاطئة واصفا فصل الصيف بأنه فصل المتاعب الصحية، فإرتفاع درجة الحرارة، والتعرض المستمر لتيار المكيفات والمراوح، وإرتفاع معدلات الرطوبة، كلها عوامل تزيد من معدل الإصابة بالأمراض التي تنتشر في فصل الصيف وتصيب الأطفال بصفة خاصة، ولذلك يجب عدم الخروج بهم خلال فترة الظهيرة وتجنب اللعب أو الجلوس لفترات طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة، خاصة خلال فترة ذروتها من الحادية عشرة صباحا وحتي الرابعة عصرا، حيث أن الإنتقال المفاجئ من حرارة مرتفعة إلي باردة يمكن أن يؤدي إلي التأثير علي الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي في الأنف والحلق، وأنه من الأفضل ضبط أجهزة التكييف علي درجة برودة متوسطة وإبقاءها تعمل بدون إطفاء وتشغيل، مع مراعاة ان المكيفات يمكن أن تكون مصدرا للميكروبات إذا لم تجر لها الصيانة أو ينظف فلترها باستمرار.

    ويري أن تناول المياه المثلجة من أكثر السلوكيات الخاطئة التي يمارسها الأطفال، والكبار أيضا، لأن لها أضرار صحية علي الفم والأسنان وتؤدي إلي سوء الهضم، فتناول المشروبات الساخنة أو المثلجة جدا يتسبب في تثبيط نشاط الإنزيمات التي تهضم الطعام والتي لا تعمل إلا في درجة حرارة الجسم.

    كما أن غالبية الناس يلجئون إلي تناول المشروبات الغازية عند الشعور بالحرارة الشديدة ظنا منهم أنها تروي عطشهم وتغنيهم عن الماء، وهذا غير صحيح لأن المشروبات الغازية ترفع مستوي الضغط داخل الخلايا ومن مستوي سكر الدم، مما يزيد من الإحساس بالعطش، وهو ما يشعر به الكثيرون فيتناولون الماء بعدها مباشرة.

    ويحذر من جهة أخري من مشكلة التلوث التي تزداد بإرتفاع درجات الحرارة، والتي تتطلب المحافظة علي نظافة المنزل والملابس بإستمرار مع عدم ترك الأطعمة في الأماكن الحارة، والتركيز علي تناول السوائل الحمضية الطبيعية كالبرتقال والليمون، وتناول البصل والثوم مع السلاطة لتقوية جهاز المناعة.




    منقول
    data-matched-content-ui-type="image_sidebyside" data-matched-content-rows-num="3" data-matched-content-columns-num="3"

  2. #2
    إدارية ومشرفة الركن الإسلامي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    المشاركات
    19,702
    معدل تقييم المستوى
    10

    Awards Showcase

    طرح قيم .. بارك الله فيك وغفر لك عزيزتي ..

    دخول متقطع ،، ارجو المعذره ،،
    نسأل الله العفو والعافيه في الدنيا والاخره
    (رحمك الله ياأبتاه وغفر لك وجعل مأواك جنة الفردوس الاعلى وجمعنا بك فيها )

    للمحتشمات ( أعجبني )
    هذا البهاءُ الذي يزدانُ رونقُـــــــهُ
    فيكن من يا تُرى بالطهـر حلاه ؟
    هل مثلكن نساء الارض قاطبـة
    أم خصكن بهذي الفتنــــةِ الله ؟
    (د. فواز اللعبون )

    من مواضيع زهور 1431 :


  3. #3

  4. #4

المواضيع المتشابهه

  1. تقييم سلوكيات الاطفال الخاطئة
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الأسرة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 23-03-2017, 04:53 PM
  2. سلوكيات تحرمك من النوم !!
    بواسطة IDRISSI في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 14-09-2016, 12:45 PM
  3. سلوكيات المسلم
    بواسطة Tika في المنتدى منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة)
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 30-07-2013, 02:32 PM
  4. سلوكيات خاطئه
    بواسطة د.عبدالمحسن في المنتدى استشارات واكتشافات طبية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 19-09-2012, 03:47 PM
  5. سلوكيات سيئه تقتل الحياةالزوجية
    بواسطة توتة2010 في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 18-12-2009, 07:30 PM

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |