نحتاج كثيرا الى وجبة سريعة و خفيفة و لا يوجد افضل من وجبة مملوءة بالخضروات الطازجة..
المكونات :
3 بيضات / 3 م.ك دقيق / كوب حليب / م.ك بيكنج بودر
بودرة ثوم / بودرة بصل / ملح / فلفل اسود.
الخضروات حسب الرغبة ( جزر مبشور / كوسة مبشورة / بطاطس مسلوقة و مقطعة صغير
بصل اخضر / فلفل الوان /زيتون شرائح)
نخفق البيض
نضيف الدقيق + الحليب + الخميرة + ملح + فلفل اسود
و بودرة الثوم و البصل
نضيف الخضروات و الزيتون و نقلب
يصب الخليط فى القوالب المدهونة
تخبز فى فرن متوسط حتى تحمر
تقدم دافئة او باردة..
الــــــــــــــــف هــــــــــــــــنــــــــــا..
مواقع النشر