هناك العديد من الأمور التي تسبّب خلافات زوجية تهدد حياتك العائلية بالفشل، وتتعدد تلك الأمور لكن تبقى هناك أربعة منها الأكثر خطراً من غيرها فتنبئ بأن العلاقة الزوجية في طريقها للفشل، فما هي تلك الأمور الأربعة التي تقتل الحياة الزوجية وكيف تتخلصين منها؟
الانتقاد:
قد يشكو الشريك من الطرف الآخر بسبب انزعاجه منه، وإذا عاتب الزوج زوجته أو العكس فلا ضرر في ذلك لأنها تبقى ضمن إطار الشكوى المنطقية لكن هنا يجب التمييز بين الشكوى والانتقاد اللاذع، فهو يعطي انطباعاً بمهاجمة الشخص لا التصرّف، لذا يجب تجنب انتقاد الشريك بأسلوب هجومي لكي تؤدي إلى خلافات زوجية تقتل الحياة الزوجية مرة بعد مرة. ومن المهم أن يجتهد كل طرف في العلاقة الزوجية ليتعرّف جيداً إلى شريكه على مدار السنين وبذلك يستطيع تقبّله دون تذمّر وانتقاد دائم.
الطريقة الدفاعية:
يستتبع العتب على الشريك شعوراً اللوم وقد يرافق ذلك ما يسمّى "الطريقة الدفاعية" التي هي طريقة لوم الزوج، فإذا بك تقول: “المشكلة ليست أنا بل أنت”، إن الطريقة الدفاعية عادة ما تزيد من حدّة الصراع بين الشريكين. وفي حالات الاختلاف أو الشجار يجب عدم استخدام كلمة "أنت" كثيراً، لكن يجب استخدام كلمة "أنا" فهذه الطريقة تسهّل التعبير عن المشاعر وتقلل من مهاجمة للطرف الآخر على عكس الطريقة الدفاعية العدائية.
الانسحاب:
بمعنى آخر، وقف النقاش أو الانسحاب منه، فهذه الطريقة لا تجعل الشخص ينتهي من الصراع فقط، بل إن هذا التصرّف قد يُنهي العاطفة من العلاقة. وهذا الانسحاب من المشاكل الزوجية للتهرّب منها دون البحث عن حلّ جذري لها أو السعي للتوصل إلى حل وسطي يرضي الطرفين، يؤدي إلى تراكم المشكلات الزوجية فتتصاعد وتيرة الخلافات ويحتدّ الشريكان كلٌ على الآخر وينتج عنها برود عاطفي وبالتالي تقتل العواطف والمشاعر بين الزوجين، وهنا يجب أن يلتقي الشريكان في نهاية كل يوم ليتحادثا عن يومهما وكيف صار، فهذا يخفف من التوتر، ويؤثر بإيجابية في العلاقة الزوجية، فيصبح التواصل بينهما أسهل لإيجاد الحلول لمشاكلهما.
الاحتقار:
إنّ كثرة التذمّر من الشريك تُشعر الطرف الآخر بأنّ شريكه لا يتقبّله بل أكثر من ذلك فإن كان الشريك شخصاً حسّاساً جداً بطبعه فقد يشعر بأنّ الطرف الآخر يحتقره من شدّة هذا التذمّر، وهنا يكون الحلّ بتقبّل الآخر كما هو والتعبير له عمّا يزعجه بأسلوب محترم ولبق.
رد مع اقتباس
مواقع النشر