تجنبي أضرار الماء الساخن على بشرتك وشعرك
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: تجنبي أضرار الماء الساخن على بشرتك وشعرك

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    60,653
    معدل تقييم المستوى
    69

    تجنبي أضرار الماء الساخن على بشرتك وشعرك

    من منا لا يهوى الاستحمام بالماء الساخن بعد يوم عمل طويلا بحثا عن الاسترخاء والراحة دون التقيد بدرجات الحرارة صيفا أو شتاء ، دون الانتباه للأخطار التي قد تسببها هذه العادة على الجسم وخاصة البشرة والشعر والتي قد تؤدي لأضرار عديدة مما يفسر نصيحة الأطباء وخبراء التجميل باستعمال الماء الفاتر في الاستحمام .


    أضرار الاستحمام بالماء الساخن على البشرة والشعر :
    *تقليل الطبقة الدهنية على البشرة : يؤثر الاستحمام بالماء الساخن بشكل مباشر على الطبقة الدهنية المغطية للجلد والتي تعمل على ترطيبه ، وتعمل على تعزيز نعومته مما يكسبه الحماية من الجفاف وظهور التجاعيد المبكرة .


    *تفتيح المسام بشكل كبير : وهو ما يعطي الفرصة للبكتيريا والجراثيم الموجودة في الماء مع الكلور والعديد من المعادن للتسلل داخل خلايا الجلد وأنسجته مما يعرضه للإصابة بالأمراض والالتهابات ، كما يفقد البشرة كثير من البروتينات والدهون مما يفقده مرونته ومظهره الصحي .


    *ضعف خصلات الشعر وتلفها : المبالغة في غسل الشعر بالماء شديد السخونة يعمل علىتكسير خصلاته وضعفها بل وتلف الجذور ، كما تؤثر الزيوت الطبيعية على فروة الرأس وافرازها الطبيعي ، كما يعمل على جفاف الشعر ومنحه مظهر باهت هش مما يزيد من تساقطه .


    نصائح لحماية البشرة والشعر من أضرار الاستحمام بالماء الساخن :
    يفضل بالاستحمام بالماء الساخن بعد أداء التمارين الرياضية ، وبدء اليوم بحمام ماء فاتر أو بارد وهو ما يكسب الجسم نشاطا وحيوية .


    ينصح عند الاستحمام بالماء الساخن ، بشطف الجسم قبل الخروج من الحمام بالماء البارد وهو ما يؤدي لغلق المسام المفتوحة وحمايتها من التعرض للميكروبات والجراثيم ، مع الحرص على تجفيف الجسم جيدا وترطيبه لتعويض ما يفقده الجلد نتيجة للاستحمام بالماء الساخن .


    فوائد الاستحمام بالماء البارد :
    – يعمل الماء البارد على تقوية فروة الرأس وعدم تساقط الشعر ويكسبه لمعانا وبريق .
    – يكسب الاستحمام بالماء البارد البشرة الصحة ويعمل على منع تراكم السموم والفضلات مما يقلل تراكم البكتيريا والدهون ويمنع ظهور حب الشباب .
    – الاستحمام بالماء البارد يقلل آلام الجسم ، ويزيد النشاط البدني ، ينظم عمل الجهاز العصبي ويقلل الالتهابات .
    – يزيد الاستحمام بالماء البارد من عملية الأيض وحرق الدهون ، حيث يعمل الجسم على انتاج المزيد من الطاقة الحرارية عند الشعور بالبرد مما يساعد في حرق الدهون والكبروهيدرات والشعور بالدفء وانقاص الوزن .
    – الاستحمام بالماء البارد يكافح كثير من الأمراض ويزيد من مناعة الجسم وقوة العضلات ، كما يعمل على تنشيط القلب والدورة الدموية .
    – استعمال الماء البارد في الاستحمام يزيد من التمثيل الغذائي مما يرفع من حرارة الجسم ويقوي المناعة بزيادة خلايا الدم البيضاء ومقاومة الأمراض مثل نزلات البرد والانفلونزا وبعض السرطانات ، كما يعمل على زيادة كفاءة عمل العضلات وقدرتها على اداء العمل وهو ما يفسر نصيحة الرياضيين بالاستحمام بالماء البارد قبل البدء بالتمارين .

  2. #2
    كبير المشرفين
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    39,459
    معدل تقييم المستوى
    10
    إذا المرء أعيته المروءة ناشئا * * فمطلبها كهلا عليه شديد

المواضيع المتشابهه

  1. ٥ زيوت ضرورية لجمال بشرتك وشعرك
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى جمالك
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 20-09-2020, 11:25 PM
  2. زيوت طبيعية تحافظ على بشرتك وشعرك
    بواسطة سوسو حياتي 1 في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 31-12-2016, 09:54 PM
  3. تجنبي غسل بقع الدم بالماء الساخن
    بواسطة فيونهـ في المنتدى تجارب وأفكار منزلية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 26-05-2009, 03:32 AM
  4. وصفات لجمال بشرتك وشعرك
    بواسطة الكرديه في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 21-05-2009, 08:53 PM
  5. اغذية تضفي على بشرتك وشعرك رونقا وجمالا..
    بواسطة HODAYLO في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 14-05-2007, 12:59 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |