أفضل مشروبات لزيادة الوزن
النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: أفضل مشروبات لزيادة الوزن

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    32,677
    معدل تقييم المستوى
    35

    أفضل مشروبات لزيادة الوزن



    هناك الكثير ممن يبحثون عن الرشاقة وتقليل الوزن وهناك أيضا من يبحث عن الهروب من النحافة والوصول إلى زيادة الوزن ، فهذا هو حال الواقع الذي نعيش فيه هروب من هذا وحب في ذاك ، واليوم قد جئنا ومعنا أفضل المشروبات المساعدة على زيادة الوزن بطريقة طبيعية ومميزة ،


    البليلة باللبن


    هذا الكوب الرائع في تناوله والمحلى بالسكر أو بعسل النحل والمليء بالمكسرات ، انه مشروب غني بالسعرات الحرارية المميزة والتي ينصح بها الكثير من الأطباء في التغذية وأيضا من يعاني من النحافة المفرطة ، فهذا المشروب سوف يكون له دور قوي في زيادة الوزن وتغذية الجسم بشكل طبيعي وصحيح ، ينصح بتناوله يوميا لمدة لا تقل عن شهرين كاملين.






    الكاكاو أو شيكولاته بالحليب


    هذا الكوب الرائع الذي توفره لنفسك يوميا سوف يكون له مفعول السحر في زيادة الوزن والهروب من النحافة التي تعاني منها ، علاوة على القيمة الغذائية لكبرى التي تتوافر في الكاكاو ، يعطي أيضا دفئا مميزا شتاء وينصح بشرابه قبل النوم.



    السحلب


    مشروب السحلب غني بكثير من الفيتامينات خاصة عندما يكون السحلب بالمكسرات ويفضل أن لا يتم الاعتماد عليه شتاءا للتدفئة فقط ولكن يسير الأمر عليه صيفا وشتاء فانه سوف يزيد الوزن بطريقة طبيعية دون أضرار ، غني بالسعرات الحرارية المميزة والغير المضرة ، يفضل أن يتم عمله باللبن الخالص من أجل زيادة الفائدة الغذائية .




    الحلبة المحوجة بالمكسرات


    هناك من لا يحب الحلبة ولكن على من لا يحب هذا المشروب أن يراجع حساباته مرة أخرى ، فالحلبة من أكثر المشروبات إنتاجا للطاقة والسعرات الحرارية ، ويفضل أن يكون المشروب منها بالمكسرات لزيادة السعرات الحرارية وتصبح أكثر روعة ، علاوة على دسامة اللبن الطبيعي كل هذا سوف يصب في النهاية إلى غذاء كامل مميز للقضاء على النحافة والضعف الجسماني وخاصة في منطقة الصدر للنساء.




    عصير جوز الهند باللبن


    قد يكون هناك لا يعرف هذا المشروب ولكنه مميز للغاية ويعطي سعرات حرارية عالية وطاقة مميزة للجسم ، هذا المشروب ينصح به كثيرا من أطباء التغذية لكونه مميز للغاية في الفاعلية بغرض زيادة الوزن ، ويرجى الالتزام بالاستمرار عليه لمدة لا تقل عن شهرين كاملين.




    العصائر الطازجة


    العصائر الطازجة مع التحلي بالسكر أو بالعسل سوف يكون لها دور قوي في زيادة الوزن مع زيادة السعرات الحرارية بالجسم والإمداد الطبيعي للطاقة ، يفضل أن يتم تزويد العصير بقطع من ثمر الفواكه لرفع قيمته الغذائية وأيضا من أن يكون لذيذ للغاية ، وهو بشكل عام محبوب للجميع دون شك.




    الخشاف


    مشروب الخشاف المليء بالقيم الغذائية المميزة هذا بدون شك له دور فعال في الغذاء بشكل عام للجسم ولكن مع النحافة فله دور مميز في تزويد الوزن بطريقة طبيعية مع التناول المستمر بمقدار عدد 2 كوب يوميا ويفضل أن يضاف إلى هذا الخشاف المزيد من المكسرات فمع وجود المكسرات والبلح أو التين أو المشمش والسكريات كل هذا بالتأكيد سوف يصنع الفارق ، المهم هو الاستمرار على تناوله لفترة دون انقطاع.




    لبن محلى بالعسل الأسود


    هذا المشروب ذات أهمية كبيرة خاصة مع اللذين يعانون من الأنيميا ، فسوف يكون لهذا المشروب له دور قوي في زيادة الوزن من جهة وتغذية الجسم والابتعاد عن خطر الأنيميا من زاويا أخرى ، هذا مع وجود أكبر قدر من السعرات الحرارية وإمداد الجسم بالطاقة المميزة بالفعل ، حافظ على هذا المشروب دائما وخاصة للأطفال ممن يعانون من نقص في الوزن أو ممن لديهم أمراض الأنيميا الضارة .

    data-matched-content-ui-type="image_sidebyside" data-matched-content-rows-num="3" data-matched-content-columns-num="3"

  2. #2

  3. #3

  4. #4
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    9,477
    معدل تقييم المستوى
    18

    * يعطيك العافيه*


المواضيع المتشابهه

  1. 3 مشروبات أفضل من الليمون لتقليل الوزن
    بواسطة Miss.Reem في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 19-12-2016, 07:01 PM
  2. أفضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن ونمو العضلات
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-05-2016, 04:30 PM
  3. وصفة لزيادة الوزن
    بواسطة وسم في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 28-01-2015, 01:42 PM
  4. عصير لزيادة الوزن--- وعصير لانقاص الوزن .
    بواسطة em mohamed في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 32
    آخر مشاركة: 20-06-2010, 04:07 PM
  5. أفضل 4 مشروبات للاطفال
    بواسطة رمـآد المـآضي في المنتدى حواء وطفلها
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 15-06-2010, 10:04 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |