اليمون مع الماء الدافئ بديل للقهوة الصباٱحيه



النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: اليمون مع الماء الدافئ بديل للقهوة الصباٱحيه

  1. #1
    مساعدة ادارية الصورة الرمزية Miss.Reem
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    حضرموت نبض قلبي و جدة أنفاس صدري
    المشاركات
    45,067
    معدل تقييم المستوى
    10

    Awards Showcase

    مزاج Miss.Reem: 68

    اليمون مع الماء الدافئ بديل للقهوة الصباٱحيه

    مع إدمان الكثير من الأشخاص على تناول القهوة الصباحية ،
    والتي قد يكون لها العديد من المضار على المدى البعيد كالإصابة بالقرحة في المعدة أو الصداع ،
    إلى جانب الانتفاخ والغازات، والإجهاد والأرق، أصبح من الضروري البحث عن مشروب
    صباحي بديل منشط للجسم غني بالفيتامينات والمغذيات والعناصر المفيدة اللازمة للجسم . .

    ونحن بدورنا سنخبركم عن هذا المشروب
    الصباحي الرائع والذي سيصبح بديلاً للقهوة في الصباح.
    وهو الليمون الغني جداً بالفيتامينات خاصةً فيتامين c و فيتامين b6 والألياف والكالسيوم
    والحديد والبوتاسيوم .

    اترك القهوة واشرب كوباً من الليمون مع الماء الدافئ
    لأسباب كثيرة سنعرفك عليها اليوم من خلال هذا المقال :



    1. يساعد على الهضم:
    ويعمل على حماية المعدة من القرحة.

    2. يخفض الوزن:
    حيث تمنع فلافونيدات الحمضيات أيضا تركيب
    وتراكم بعض الدهون كما أنه قاطع للشهية.

    3. يحارب الالتهابات:
    المواد المضادة للاكسدة في الفواكه الحمضية تعمل على محاربة الالتهابات في الجسم،
    في حين يعرف فيتامين c بأنه رائع في بناء الكولاجين.
    حيث يساهم شرب الليمون صباحاً في ترطيب الخلايا الخاصة بك، و تقليل الالتهاب.

    4. يرطب الجلد:
    مع تناول الليمون صباحاً سوف تبدو بشرتك أفضل خاصةً أن فيتامين c
    الموجود في الليمون هو العامل الأساسي لبناء الكولاجين ويحارب الجذور الحرة،
    وبذلك ستصبح بشرتك أقل عرضة للتجاعيد.

    5. مدر للبول:
    حيث يخلص الليمون الجسم من السموم.

    6. يعزز جهاز المناعة:
    يعزز فيتامين c الموجود في الليمون الجهاز المناعي في الجسم.

    7. ينعش النفس:
    حيث يحفز الليمون الغدد اللعابية، ويحد من الالتهابات
    ويقتل البكتيريا في الفم وبالتالي فهو ينعش النفس ويحسن رائحة الفم.

    8. يمد الجسم بالبوتاسيوم:
    وهو أكثر المعادن الموجودة في الليمون ويقدم العديد من الفوائد الصحية،
    مثل صحة القلب والدماغ و وظيفة العصب.

    9. ينعش الحواس:
    إن الرائحة الطازجة المنبعثة من الليمون صباحاً يمكنها أن تساعد في إيقاظك،
    وانتعاشك صباحاً كما أنها تمنحك طاقة إيجابية رائعة

  2. #2
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    32,757
    معدل تقييم المستوى
    42

  3. #3
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    32,757
    معدل تقييم المستوى
    42

المواضيع المتشابهه

  1. ٱڷمٍدُيًڼۂ ڏٱٺ " ٱڷثَڷجَ ٱڷٱصِـــڤرٍ".
    بواسطة !!MzAjEa!! في المنتدى المسافرون إلى أوروبا وأمريكا
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 14-03-2019, 02:50 PM
  2. ٱقَبّلتُ ٱحًلى عروِسًة فُسًٱتُيّنٌ زفُٱفُ تُشّجَيّعيّ
    بواسطة قطرة ندى في المنتدى تجهيز العروس
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 28-04-2014, 02:47 PM
  3. عزيزي ٱڷمڷڷ بڂڝۈۈڝ ٱڼگ مٺړبع بحضڼي 24 ڛٱعۂ ڤٱقڎ حڼٱڼ ٱمـگ مٽڷٱ> Wallpapers
    بواسطة نقآء ~ في المنتدى البلاك بيري والآيفون والأندرويد
    مشاركات: 33
    آخر مشاركة: 04-10-2012, 03:10 PM
  4. :{ يَوْمَ تُبَدَّلُ ٱلأَرْضُ غَيْرَ ٱلأَرْضِ وَٱلسَّمَٰـواتُ وَبَرَزُواْ لِلَّهِ ٱلْو
    بواسطة دروب الليالي في المنتدى منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة)
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 14-10-2011, 01:32 AM
  5. ●~» ٱٳنـــٳٱ ٱٳحـــلٱڪــمٍ ✿.. مشاركتي في المسابقه الكبرى
    بواسطة احلى اثنين في المنتدى مكياج, تسريحات
    مشاركات: 26
    آخر مشاركة: 09-04-2011, 02:17 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |