وجبات الدايت



النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: وجبات الدايت

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2017
    المشاركات
    300
    معدل تقييم المستوى
    2

    جديد وجبات الدايت

    المقادير حمص منقوع ليلة كاملةفليفلة خضراءكراتبقدونسبصل أخضربصل أحمربهارات حسب الرغبةمكعبات بطاطسقرن فلفل أحمر حراقخسخيارسماقملعقة طحينيةروب زباديطريقة التحضير يتم عمل عجينة الفلافل وإضافة أي مكونات مفضلة لديكم وتمد في قطعة قصدير مدهونة بقليل من زيت الزيتون وتوضع في الفرن وتشوى لمدة 15 دقيقة تقريبا أو حسب درجة الإستواء المطلوبةيتم تقطيع جميع الخضروات حسب الحجم المرغوبيتم تقطيع البطاطس مكعبات ويملح ويرش بقليل من زيت الزيتون ويوضع في الفرن لحين الإستواءيقطع الفلافل مكعبات صغيرةتخلط جميع المقادير في وعاءيعمل صوص من الزبادي والطحينيةتزيين بالسماقتقدم بالهناء والشفاء

  2. #2

  3. #3

المواضيع المتشابهه

  1. شركات توصيل وجبات الدايت ...؟؟
    بواسطة دلوعة عبودي في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-08-2011, 05:35 PM
  2. وجبات صحيه
    بواسطة حربيه دلع في المنتدى المطبخ
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 17-11-2010, 04:08 AM
  3. اكواب وجبات كنتاكي
    بواسطة الخاشعة في المنتدى صورXصور
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 30-01-2010, 09:19 PM
  4. وجبات سريعة
    بواسطة فاطمة محمد حسن في المنتدى المعجنات والسندويشات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 29-07-2009, 06:20 PM
  5. وجبات صحيه
    بواسطة مزايا في المنتدى المطبخ
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 05-01-2009, 04:16 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |