وصفة طبيعية لعلاج تشقق القدمين في الصيف



النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: وصفة طبيعية لعلاج تشقق القدمين في الصيف

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    41,374
    معدل تقييم المستوى
    45

    وصفة طبيعية لعلاج تشقق القدمين في الصيف

    أول خطوة في طريق العناية بالقدمين والوقاية من تشققات الكعبين هو الاهتمام بتناول المياه على الأقل 8 أكواب يوميًا، مع وضع برامج أسبوعي للعناية بقدميكِ وارتداء حذاء مريح والحرص على تهوية قدميكِ قدر الإمكان إذا كنتِ تجلسين ساعات طويلة بالخارج.








    تجنبي الآتي للوقاية من تشققات الكعبين في الصيف:

    تعرض القدمين لكميات كبيرة من الماء لفترات طويلة، خاصة الماء الساخن، الأمر الذي يتسبب في تشقق القدمين.
    زيادة الوزن التي تضيف حملًا على قدميكِ.
    عدم تناول الماء بشكل كافٍ.
    ارتداء أحذية غير مريحة أو ضيقة جدًا أو جوارب من الأقمشة المصنعة وليس القطن.
    الضغط الزائد على القدمين الأمر الذي يسبب تشقق الكعبين بالوقوف لساعات طويلة.




    وصفة طبيعية لعلاج تشققات القدمين:


    المكونات:

    2 ملعقة سكر.
    3 ملاعق زيت زيتون.
    كريم خاص بالقدم أو كريم ترطيب عادي.
    مناديل جافة.
    كيس بلاستيك أو رول التغليف البلاستيك.



    الطريقة:

    اخلطي السكر مع زيت الزيتون جيدًا واتركيهم دقائق.
    ضعي ملعقة كبيرة من الكريم في وعاء، ودفئي الكريم على بخار الماء 3 دقائق، ثم ادهني قدميكِ حتي الكعبين به واتركيها 3 دقائق حتى تمتص الكريم جيدًا.
    يفضل أن تغسلي قدميكِ بالمياه الدافئة قبل وضع الكريم والخلطة.
    امسحي الكريم بالمناديل، ثم ضعي خلطة زيت الزيتون والسكر، وافركيها على قدميكِ فى حركات دائرية من الخارج للداخل.
    لفي قدميك بعد ذلك لمدة 3 دقائق بالبلاستيك.
    ثم اغسلي قدميكِ بالمياه الفاترة، ثم ادهنيها قليلًا بالجلسرين أو كريم الترطيب وستندهشين من النتيجة.
    ولا تنسي وضع الصن بلوك على قدميكِ عند الخروج بحذاء مفتوح صباحًا.

  2. #2

  3. #3
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    28,517
    معدل تقييم المستوى
    37

المواضيع المتشابهه

  1. أفضل 3 نصائح لعلاج تشقق القدمين
    بواسطة مشاعر خجولـة في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 29-05-2017, 12:59 AM
  2. طرق طبيعية للتخلص من تشقق القدمين
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-03-2017, 10:39 PM
  3. وصفة طبيعية لعلاج تشقق القدمين في الصيف
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى جمالك
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 16-11-2016, 11:30 AM
  4. أسباب تشقق القدمين
    بواسطة *برورة* في المنتدى جمالك
    مشاركات: 34
    آخر مشاركة: 23-10-2016, 06:35 PM
  5. طرق علاج تشقق القدمين
    بواسطة نسمات خير في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-06-2015, 02:09 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |