تتساءل الأمهات عن السن التي يمكن فيها تعويد الطفل حديث الولادةعلى النوم في مواعيد محددة.إن الطفل ابتداء من سن4 أشهر يمكنه أن يتجاوب مع أي نظام روتينييفرض عليه لكي يعده للنوم..المهم هو اتباع الأم لنفس الخطوات كل ليلة وفي نفس الموعد تقريباًوبهذا يتعلم الطفل أن الخطوة التالية لهذا الروتين اليوميهي النوم بهدوء في سريره..ويمكن أن تكون الخطوات المتبعة معه كالتالي:حمام دافيءيعقبه تناول الرضعةثم تحمله الأم في حضنها لدقائق قبل أن تضعه في سريرهوتقبله وهي تقول له تصبح علي خيرثم تحرص الأم علي تغطيته اذا كان الجو يحتاج الي تغطيةوتبتسم له وتتركه في مكانه يتطلع الي السقفأو إلي اللعب المدلاة فوق سريره والتي تصدر أصواتا موسيقية خفيفة..فاذا تكرر نفس هذا الروتين يومياًسوف يتقبلها الطفل بعد فترة قصيرة,لأنه يدرك أن وجوده في السرير في هذا الوقت بالذاتوبعد كل الخطوات السابقة يعني أن وقت النوم قد حانوأن الوقت غير مناسب سواء للعب أو لتناول رضعة أخرى .
رد مع اقتباس
مواقع النشر