الحلبة مع العسل الأسود من الخلطات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية جدا، ولها العديد من الفوائد العلاجية، فالحلبة منفصلة لها فوائد صحية عديدة، مثل أنها تعمل على إدرار اللبن للمرأة المرضعة، ومفيدة في حل مشكلات الجهاز الهضمي، ولعلاج السمنة والعديد من الفوائد الأخرى ولكن عند مزجها مع العسل الأسود تتضاعف الفائدة والقيمة الغذائية.فوائد الحلبة1-مفيدة جدا لمرضى السكري حيث أنها تعمل على خفض نسبة السكر في الدم، ولكن يجب الحذر عند تناولها حتى لا ينخفض السكر بنسبة عالية.2-تساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي تقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. 3-تساعد في تقليل الدهون في الدم، وتعمل على طرد الدهون خارج الجسم وبالتالي تساعد في التخسيس، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تعطي شعور بالشبع.4-تعمل الحلبة على إدرار الحليب للمرأة المرضعة.5-مفيدة في علاج الجروح والإلتهابات الجلدية والإكزيما.6-مفيدة جدا للجهاز الهضمي حيث أنها تحد من إرتفاع الحموضة في المعدة، وتساعد في علاج القولون.فوائد العسل الأسود1-يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة ولهذا هو مفيد في علاج حالات الأنيميا.2-العسل الأسود مفيد جدا للشعر حيث يحافظ على صحته ولمعانه.3-العسل الأسود يعتبر مقوي عام للجسم، يساعد في علاج حالات التعب الشديد والإرهاق.4-العسل الأسود يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم ولهذا فهو مفيد جدا في تقوية العظام.5-يحتوي العسل الأسود على عنصر البوتاسيوم المفيد جدا لصحة القلب وحمايته من الأمراض.6-يساعد في تطهير القولون من المواد السامة، كما أنه يزيد من مناعة الجسم في مقاومة الأمراض.7-مفيد في علاج مشكلات الجهاز الهضمي وفي علاج الإمساك.8-يمكن دهنه على الحروق والجروح ويؤدي لنتيجة جيدة في علاجها.9-يحتوي على سعرات حرارية عالية تعطي طاقة عالية للجسم، ولذلك فهو مفيد جدا في فصل الشتاء حيث يحافظ على دفئ الجسم.10-مفيد جدا في حالات فقر الدم والأنيميا الشديدة وهذا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد، ولهذا فهو يساعد في إنتاج كرات الدم الحمراء.11-يحتوي على العديد من المعادن والأملاح المفيدة جدا لصحة الإنسان مثل الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والكبريت والفسفور وغيرها من العناصر المهمة.12-مفيد في حماية الجسم من العديد من الأمراض مثل السرطان والروماتيزم، وهذا لإحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.فوائد الحلبة مع العسل الأسود1-مفيد جدا في علاج النحافة حيث أن المزيج منهما يحتوي على قيم غذائية عالية جدا، حيث يمكن غلي حبوب الحناء ثم تصفيتها وتحلية مغلي الحلبة بملعقة من العسل الأسود مع الإنتظام في شربه يوميا وسوف يزيد الوزن في وقت قصير.2-تناول ملعقة واحدة من خليط الحلبة مع العسل الأسود يمكنها أن تقي من الإصابة بنزلات البرد وتزيد من مناعة الجسم لمقاومة الأمراض المختلفة، كما يمكن إستخدام هذا المزيج في علاج الزكام والكحة ومشاكل التنفس وعلاج أعراض نزلات البرد، كما أنها مفيدة في علاج الربو والنزلات الشعبية، وهذا لما يحتويه هذا الخليط من نسبة عالية من مضادات الأكسدة.3-مفيد جدا في علاج مشكلات الجهاز الهضمي وعلاج حالات الإمساك الشديد.4-بإمكان هذا الخليط زيادة كرات الدم الحمراء في الدم، وزيادة نسبة الهيموجلوبين، وبالتالي فهو مفيد لعلاج حالات الأنيميا لما يحتويه من نسبة عالية من الحديد.5-خليط الحلبة مع العسل الاسود له القدرة على زيادة حليب الام المرضعة بصورة جيدة جدا وأكثر بكثير من الحلبة منفردة.6-محفز قوي للرحم وبإمكانه تسريع وتحفيز الولادة الطبيعية وهذا لما يحتويه من مادة تسمى الأوكسيتوسين، ولهذا يحظر تماما تناوله في الشهور الأولى من الحمل.
رد مع اقتباس
مواقع النشر