لمن ترغب بتحديد شكل الجسم لديها ونحته، ولا تفضل اللجوء إلى العيادات التجميلية، نطرح لك هنا أهم الطرق الطبيعية لنحت القوام والحصول على الجسم المثالي وهي:طرق طبيعية لنحت الجسم:1- الرياضة:وخاصة الرياضة التي تركز على المناطق التي تتركز بها الدهون في جسم الأنثى، مثل البطن والأرداف والخصر.2- العادات الغذائية:لأن الغذاء بما يحوي هو أساس تكوين شكل الجسم.3- مشروبات التنحيف:وهي مشروبات تساعد على حرق الدهون المستعصية في الجسم، مثل مشروب الزنجبيل والخيار والنعناع، وهي مفيدة في تخليص الجسم من السموم، وتساعد في حرق الدهون في الجسم.4- خلطات لنحت الجسم:تساعد خلطات التنحيف على تحديد القوام من خلال شد البشرة، وهي فعالة في المناطق المترهلة في الجسم وأهمها خلطة الزيوت السبعة.5- مكونات الخلطة:زيت الهندباء- زيت الشاي الأخضر- زيت زيتون - زيت المرمية - زيت البابونج- زيت الزعتر- زيت الحلبة.6- طريقة الخلطة:تخلط جميع الزيوت السبعة بمقادير متساوية وتحفظ في قارورة زجاجية، ثم تستخدم الخلطة لدهن المناطق المراد نحتها وشدها يومياً، وتكرر الخلطة لحين الحصول على نتائج مرضية.
مواقع النشر