حدوث اضطراب في ضغط الدم هو عبارة عن مرض يحدث لكثير من الناس اما بارتفاع ضغط الدم أو بانخفاض ضغط الدم، و لكل نوع من اضطرابات ضغط الدم طرق علاج قد تختلف حسب الحالة، و مقدار ضغط الدم الطبيعي لأي إنسان يساوى 120/ 80، فإذا كان الضغط يزيد عن المعدل الطبيعي لضغط الدم فيكون الإنسان مصاب بارتفاع ضغط الدم، و إذا كانت القراءة أقل من المعدل الطبيعي لضغط الدم فهذا دليل إن الإنسان مصاب بانخفاض ضغط الدم .ضغط الدم : ضغط الدم عبارة عن القوة التي يتم ضغط الدم بها على جدران الأوعية الدموية و ذلك خلال رحلته اليومية داخل جسم الإنسان، حيث يقوم ضغط الدم بتزويد الجسم بمقدار كبير من الاحتياجات اليومية من طاقة و غذاء حتى يستطيع أن يقوم بأداء العمليات الحيوية.الاعراض التي تصاحب انخفاض ضغط الدم– قد يشعر المريض بدوخة بصورة مستمرة.– قد يفقد الشخص الوعي بصورة مستمرة.– قد يحدث عسر في الجهاز الهضمي للمريض.– قد يشعر المصاب بألم في أعلى الظهر.– حدوث ضعف في بعض الحواس مثل البصر و السمع مع حدوث زغللة بالبصر.– قد يشعر المريض بتعب مستمر من أقل مجهود– يشعر المريض بصعوبة بالتبول.– قد يشعر المريض بالغثيان.– قد يصاب الشخص بسعال مع وجود بلغم.– قد يحدث تشنجات بالرقبة.– قد يصاب الشخص بارتفاع درجة الحرارة أو الإصابة بحمى بسيطة.– قد يشعر المريض بضيق بالتنفس و ألم في الصدر.– قد يصاب المريض باضطراب بنبضات القلب. أسباب الهبوط في ضغط الدم المتكرر– نتيجة ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل اليوغا و أيضا التأمل و الاسترخاء.– نتيجة إصابة الجسم بالجفاف بسبب نقص السوائل في الجسم و عدم شرب الماء و العصائر، أو بسبب فقد كثير من السوائل نتيجة القيء أو الإسهال أو التعرق الشديد و أيضا بسبب استعمال أدوية مدرة للبول بصورة زائدة.– حدوث اختلال في الغدد الصماء.– حدوث ضعف في الدورة الدموية.– إصابة الشخص ببعض أمراض القلب مثل النوبة القلبية و حدوث فشل في وظيفة عضلة القلب.– قيام الشخص بتناول الأعشاب الطبيعية التي تعمل بدورها على خفض ضغط الدم مثل الكركديه و الكاكاو.– حدوث اختلال في إفراز بعض الهرمونات.– بسبب ان يصبح حجم الدم منخفض.– حدوث توسع في الأوعية الدموية.– إصابة المريض بعدم انتظام دقات القلب.– بسبب الحمل حيث تتعرض الحامل في فترات الحمل الستة أشهر الأولى لانخفاض بصورة متكررة في ضغط الدم.– تناول بعض العلاجات، حيث يمكن العقار الذي يستخدم في علاج مرض (الباركنسون) أن يتسبب في انخفاض ضغط الدم، و هناك عقاقير أخرى تسبب ايضا انخفاض في ضغط الدم مثل الأدوية التي تعالج أمراض القلب و الاكتئاب.– وجود خلل في إفراز بعض الهرمونات قد يسبب هبوط ضغط الدم.– أي نوع من الحساسية قد يسبب انخفاض ضغط الدم سواء كان من الحيوانات أو الحشرات أو بعض العلاجات أو حتى الطعام.– حدوث نقص في فيتامين ( ب12) قد يسبب انخفاض في ضغط الدم، بالإضافة إلى نقص في حمض الفوليك يؤدي إلى فقر الدم.الطرق المتبعة لعلاج هبوط ضغط الدم المتكرر– تناول الأطعمة التي تحتوى على الملح مثل المخللات– الاعتياد على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة و ذلك بسبب ان التمارين الرياضية تعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية و الدم، و العمل على توصيل الدم إلى جميع أجزاء الجسم.– البعد عن تعريض الجسم لأي إجهاد بدني.– الاعتياد على تناول السوائل بكثرة و بالأخص فصل الصيف.– ان يبتعد المريض عن تناول المشروبات الغازية و الكحولية.– البعد عن التعرض للمياه الساخنة طويلا على قدر المستطاع.– تناول عصير الجزر كل يوم لأنه يعمل على خفض ضغط الدم في الجسم.– البعد عن التوتر و القلق و التفكير السيئ و خاصة قبل الذهاب إلى النوم.


hsfhf if,' hgqy' hglj;vv