تصاب العديد من النساء بمرض لا يعد خطير إلى حد كبير وهو مرض فقر الدم والذي يكون ناتج عن عدم حمل كرات الدم الحمراء للأكسجين ونقله لجميع أجزاء الجسم البشري نظرا لعدم إنتاج المزيد من كرات الدم الحمراء وغالبا ما تقوم النساء بإهمال هذا العرض الصحي.الذي من الممكن أن يتسبب في حدوث مضاعفات عدة خاصة في حالات الحمل والولادة مما يؤثر بالسلب على صحة الأم بشكل كبير وبالتالي يؤثر الأمر على الطفل ولابد من مراجعة الطبيب على الفور في حالة ظهور أي من أعراض ذلك المرض على أي منهم سواء رجال أو نساء أو الأطفال. أعراض فقر الدم لدى النساء :يوجد العديد من الأعراض الخاصة بفقر الدم والتي تظهر على النساء والتي من بينها :1- عدم قدرة المرأة على القيام بالأعمال اليومية الخاصة بها فدائما تشعر بالتعب والإجهاد والحاجة للنوم.2- من الممكن أن يؤدي فقر الدم إلى الدوخة وفقدان الوزن حيث تشعر المرأة دائما بالدوخة الشديدة التي من الممكن أن تصل إلى الإغماء. 3- عدم التنفس بشكل جيد والشعور بضيق في التنفس خاصة مع بذل مجهود مثل صعود الدرج.4- عدم التئام الجروح إلا بعد فترة طويلة أو تعرضها للالتهاب خاصة مع عدم توفر النظافة الكاملة للجرح.5- برودة الأطراف وظهور لون أزرق في الأظافر.6- حدوث ليونة في الأظافر فتصبح أكثر عرضة للكسر.7- فتح الشهية وتناول كميات كبيرة من السكريات.8- تساقط الشعر بشكل ملحوظ مع وجود شحوب في الوجه.وبالتالي فإنه عند حدوث أي من الأعراض التالية أو جميعها فلابد على المرأة الذهاب إلى الطبيب المعالج على الفور والذي سوف يحدد السبب الرئيسي لتلك الأعراض وفي العديد من الأحيان سيكون العلاج بمثابة أقراص مكملة غذائية والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد، بالإضافة إلى بعض العناصر الهامة والفيتامينات كما سيوجهها بالابتعاد عن العديد من مسببات فقر الدم والعمل على الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي على الحديد خاصة خلال فترة الحمل أو خلال فترة الرضاعة.لماذا تصاب السيدات بفقر الدم عن الرجال ؟دائما ما يكون مصابي فقر الدم من النساء عن الرجال لعدة أسباب والتي من بينها :1- عدم تناول الوجبات الغذائية بشكل منتظم الأمر الذي سوف يؤدي إلى نقص الحديد والعديد من العناصر الهامة للجسم والسبب يكمن في شبح كبير يطارد المرأة وهو زيادة الوزن والتي تحاول جاهدة من أجل الحفاظ على رشاقتها لذا ينصح خبراء التغذية النساء بشكل كبير خاصة متبعي الحميات الغذائية القاسية باستبدال الوجبات الدسمة بالخضروات والفاكهة.2- من الممكن أن تحدث بعض مشاكل في الأمعاء التي تمنع امتصاص الأكل بشكل سليم والذي ينتج عنه حدوث ضعف عام وفقر دم.3- الدورة الشهرية والتي تأتي للمرأة كل شهر مما يتسبب في حدوث فقدان كمية من الدم وبالتالي تفقد المرأة كمية من الحديد مما يؤدي لحدوث فقر الدم.4- الحمل حيث يتسبب الحمل في ضعف عام بالجسم لذا على المرأة الحامل أن تتناول الوجبات الصحية والمفيدة للجسم طوال فترة الحمل وبعد الولادة لتعويض الجسم كما أن الحمل تفقد كمية كبيرة من الحديد خلال فترة الحمل عن المرأة العادية لذا لابد من تعويضها بشكل مستمر من خلال الطعام والفيتامينات.5- الإصابة ببعض الأمراض التي من الممكن أن تؤدي لحدوث فقر دم والتي من بينها أمراض القلب والكلى والكبد.6- بعض العوامل الوراثية والتي تؤثر على نسبة الحديد في الجسم المسئول عن حدوث فقر الدم والتي من بينها فقر الدم المنجلي.
رد مع اقتباس
مواقع النشر