5 أغذية لتقوية مناعة طفلك عند دخوله إلى المدرسة



النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: 5 أغذية لتقوية مناعة طفلك عند دخوله إلى المدرسة

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    40,615
    معدل تقييم المستوى
    43

    5 أغذية لتقوية مناعة طفلك عند دخوله إلى المدرسة

    مع بداية العام الدراسي وانتقال الطفل من المنزل والأجواء النظيفة والمعقمة، والعودة إلى المدارس والاحتكاك مع الأطفال والخروج في وقت مبكر من المنزل.يتعرض طفلك للإصابة بالعديد من الأمراض المعدية خصوصاً في المواسم الانتقالية كمثل هذه الأوقات من السنة. وأنت كأم مسؤولة بالتأكيد عن توفير الحماية لطفلك. ويقع على عاتقك مهمة تقوية مناعة جسمه لمقاومة الإصابة بالعدوى. وذلك بالطبع عن طريق تغذيته الصحية.1- الأغذية التي تحتوي على فيتامين C:يتعرض الطفل في المدرسة للإصابة بأمراض البرد والانفلونزا خصوصاً في مثل هذا الوقت من السنة لذلك عليك أن تحرصي على تقديم الأطعمة الغنية بفيتامين C له مثل الحمضيات بأنواعها و الفراولة والكيوي والأناناس والتي من شأنها أن تزيد من مناعته ومقاومة جسمه لهذه الأمراض.2- الزنجبيل:قدمي لطفلك يومياً مشروب الزنجبيل بالعسل الطبيعي فهو رائع لتنشيطهم ومنحهم الطاقة وينشط الدورة الدموية في الجسم، ويساعد في علاج السعال والحمى، والوقاية من الأمراض.3- الثوم:يعتبر الثوم من أقوى المضادات الحيوية كما يحتوي أيضاً على مواد مضادة للاحتقان ويقوي جهاز المناعة، ولذلك من الضروري إدخاله في طعام الأطفال بشكل أساسي. 4- شوربة الدجاج الساخنة:تعتبر شوربة الدجاج مضاد حيوي فعال في مقاومة أمراض البرد والتهاب الحلق والاحتقان، خصوصاً إذا ما تم تناولها ساخنة، ولذلك لا تترددي بتقديمها لصغارك لتقوية جهازهم المناعي.5- الشوفان:يعتبر الشوفان من الأغذية الغنية خصوصاً إذا ما تم تناوله مع الحليب الساخن والمكسرات والزبيب فيكون بذلك مليء بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. قدميه كفطور لأطفالك قبل ذهابهم إلى المدرسة ليمدهم بالطاقة والنشاط طيلة اليوم إلى جانب تقوية مناعتهم ضد الأمراض.

  2. #2
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    21,339
    معدل تقييم المستوى
    30
    يعطيك العافيه

المواضيع المتشابهه

  1. 7 أكلات لتقوية مناعة طفلكِ في الجو البارد
    بواسطة Miss.Reem في المنتدى حواء وطفلها
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 20-03-2017, 11:45 PM
  2. 7 أكلات لتقوية مناعة طفلكِ في الجو البارد
    بواسطة Miss.Reem في المنتدى حواء وطفلها
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-02-2017, 04:11 PM
  3. 8 تمارين لتقوية التركيز عند الأطفال قبل المدرسة
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى حواء وطفلها
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-09-2016, 03:31 AM
  4. مشروبات مغذية لإفطار طفلك في أيام المدرسة..مشاركتي99
    بواسطة ام-ليان في المنتدى حواء وطفلها
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-06-2015, 02:07 AM
  5. أغذية لتقوية الذاكرة
    بواسطة roro-101 في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-09-2009, 11:19 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |