هرمون البرولاكتين او ما يعرف بهرمون الحليب ، يُفرز من الفص الامامي للغدة النخامية و يعمل على تطور خلايا الثدي اثناء فترة الحمل ، و يحفز الثدي لافراز الحليب بعد الولادة ، في حالة ارتفاع نسبة هرمون البرولاكتين في الجسم يسبب العديد من المشاكل ، للك سنوضح طرق علاجه بشكل طبيعي .التغذية السليمة : من اساسيات حماية الجسم من ارتفاع هرمون الحليب ، هو اتباع حمية غذائية صحية معينة تساعد في تقليل نسبة هرمون الحليب في الدم ، و من اهم النصائح بخصوص التغذية السليمة هو الابتعاد عن الدجاج و اللحوم و بيض الدجاج ، و استبدالهم بالاسماك و المأكولات البحرية كمصدر طبيعي للبروتينات الهامة ، و كذلك تجنب تناول الاغذية التي تحتوي على النشويات مثل البطاطا و المكرونة و الارز ، كما يجب شرب العديد من السوائل و خاصةً الماء خلال اليوم .خلطات طبيعية لعلاج ارتفاع هرمون الحليب : يوجد العديد من الوصفات التي يمكن تناولها لعلاج ارتفاع هرمون الحليب في الدم ، و لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها و الاعتماد عليها بشكل رئيسي ، للتأكد من فعاليتها و متابعة نسبتها و مراحل التقدم في العلاج . 1- خليط حبة البركة : 2 كوب من حبة البركة ، و نصف كوب من حبَّ الرشاد بالاضافة الى كوب من المرّة ، و ينقع الخليط في ماء مغلي جيداً و يُترك ليلة كاملة ، و يتم تصفيته ثم تحليته بملعقتين من العسل الطبيعي ، و تستمر عليه يومياً و متابعة التحاليل .2- الميرمية : يتم خلط كوب و نصف من البردقوش مع كوب من الميرمية ، و يضاف اليهما كوبان من الماء الدافئ و يُترك نصف ساعة ثم يُصفى حتى يتم استخراج المواد الفعالة المفيدة في الماء ثم شربها بشكل يومي ، و يمكن اضافة العسل للتحلية ، يجب العلم ان الميرمية تعمل على تحفيز افراز الاستروجين الذي يعمل على تثبيط افراز هرمون الحليب لذلك يجب على المرضعة تجنبه تماماً لانه يقلل افراز الحليب . .3- عروق الصباغين : هذه العشبة يتم اضافة كوب منها الى كوب من اذريون الحدائق مع كوب من الميرمية و الورد الجوري ، و يتم طحنهم جيداً معاً ، ثم يؤخذ من الخليط معلقة واحدة و تُضاف الى كوب من الماء المغلي ، و يُترك ربع ساعة ثم يتم شربه يومياً مرتين صباحاً و مساءاً .4- الشعير : يمكن تناول المشروبات التي تحتوي على الشعير و التي تخلو من الكحوليات ، كما يمكن استخدام عشب الشعير و نقعه في الماء المغلي و شربه يومياً مرتين صباحاً و قبل النوم .5- النفل البنفسجي : يتم خلط كوب واحد من النفل البنفسجي ، مع كوب من القراص مع كوب من النعناع البري و كذلك كوب من عنب الحجال مع كوب من البرسيم الاحمر ، و يتم خلط المزيج جيداً و طحنه حتى يصبح بودرة ناعمة متجانسة ، ثم يُضاف منه ملعقة واحدة الى كوب من الماء المغلي و يمكن تحليته بالعسل و شربه مرتين يومياً ، يجب العلم ان هذا الخليط يمكن تناوله ايضاً اثناء الحمل و قبل الحمل ايضاً لغرض الانجاب بشكل طبيعي ، حيث يعمل النفل البنفسجي مع البرسيم الاحمر لتوفير تأثير مماثل لهرمون الاستروجين ، و يساعد القراص على تحسين القدرة على الحمل و يعمل النعناع البري على تهدئة الاعصاب و العضلات و يعمل مع عنب الحجال على استعادة توازن الهرمونات في الجسم و تحسين الدورة الشهرية و التبويض .ملحوظة : يجب الاستمرار على احد هذه المشروبات بشكل يومي مرتين يومياً صباحاً و قبل النوم لمدة كافية ، و استشارة الطبيب في استخدام احد هذه الوصفات و مدى فعاليتها و تلائمها مع حالتك الصحية ، كما يجب التأكد من فعالية الوصفات عن طريق القيام بالتحاليل الطبية الكاملة .
رد مع اقتباس
مواقع النشر