قاعدة الـ80/20 في العلاقة الزوجية
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: قاعدة الـ80/20 في العلاقة الزوجية

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    46,672
    معدل تقييم المستوى
    50

    قاعدة الـ80/20 في العلاقة الزوجية

    في العلاقة الزوجية من الطبيعي أن تحدث مشاكل و خلافات بسيطة نتيجة ضغط الحياة اليومية و تطلباتها التي تنتهي، فإن كان الزوج من جهة تثقل كاهله هموم المنزل و العمل كذلك الزوجة تقع تحت وطأة ضغوط أشغال البيت و روتينه اليومي و تربية الأطفال، و لتجاوز المشاكل الزوجية التي قد تنتج من ضغوطات كل طرف على حدة نشاركك أحد القواعد التي تساعد بالكثير في تجاوز مثل هذه المشاكل و عيش زواج ناجح بهدوء و اتزان أكثر مع حماية الجسم و النفسية من التأثر السريع بالضغط.


    القاعدة التي نقترحها عليك هي قاعدة 80/20، ستتسائلين طبعا عن معنى هذه القاعدة، تقوم هذه القاعدة على الرقمين 80 و 20 و كل رقم له معنى، فئة80% بمعنى الأغلبية ذات التأثير القوي، 20% الأغلبية ذات التأثير الضعيف، و القصد من هذه القاعدة هو تعلم منح كل فئة القدر التي تستحقه من الأهمية، لأن المشكل الذي يقع فيه معظم الأزواج هو إعطاء قدر متقارب من الأهمية لكلا الفئتين.


    في العلاقة العاطفية يجدر بك سيدتي تقدير الأمور التي يجب أن تركزي عليها و الأخرى التي لا يجب ان توليها الأهمية نفسها، بالضبط كأي من المشكلات التي تستحق أن تأخذ من وقتك و من طاقتك للتوقف عندها وا لأخرى التي لا يجب أن يكون لها مكان في حياتك و لا يجب أن تستهلك طاقتك و هي بالأساس لا تسحق.


    هذه القاعدة يمكنك تطبيقها كذلك من خلال أن تكوني مستمعة جيدة لزوجك بنسبة 80% أي أن تستمعي لزوجك 4 مرات على سبيل المثال مقابل ان تتكلمي بنسبة 20% أي مرة واحدة.


    هذه القاعدة ستحدد لك كيف تنفعلين و متى تنفعلين و بأي حدة، و ستعلمك أن بعض الأمور لا تستحق ذلك التوثر و الضغط للتفسي الذي تعيشينه و هكذا ستضبطين انفعالاتك و تبتعدين عن استخدام الكلام الجارح و الصراخ فضلا عن التفكير بشكل سليم قبل القيام بأي تصرف

  2. #2
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    32,674
    معدل تقييم المستوى
    42
    يعطيك العافيه

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تتحقق النشوة الزوجية في العلاقة الجنسية الزوجية
    بواسطة mamt_noor في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 01-09-2008, 12:05 AM
  2. ] كيف تتحقق النشوة الزوجية في العلاقة الجنسية الزوجية
    بواسطة قمرالليل الجميل في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 02-02-2008, 12:37 AM
  3. فرق السن في العلاقة الزوجية ..
    بواسطة طالبة التوبة في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 26-04-2007, 12:55 PM
  4. الحضن ,,,,,,,,,,,,, اهم شئ في العلاقة الزوجية
    بواسطة دلوعة ميامي في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 15-04-2007, 07:30 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |