حقائق تظهر الجانب النفسي للمرأة بعد سن اليأس



النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: حقائق تظهر الجانب النفسي للمرأة بعد سن اليأس

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    40,615
    معدل تقييم المستوى
    43

    حقائق تظهر الجانب النفسي للمرأة بعد سن اليأس

    مرحلة سن اليأس هي تلك المرحلة التي تمر بها كافة النساء بعد الخمسين ، تحديدا بعد انقطاع الدورة الشهرية ، و تمتاز تلك المرحلة بالعديد من التغيرات النفسية و الجسمانية .


    سن اليأس
    جميعنا نتحدث عن هذه الجملة بطريقة مطلقة ، حتى أنها تحمل العديد من الملامح و الجوانب السيئة بالنسبة للسيدات ، فيشعرن أنهن قد أنتهين ، في حين أن هذه الجملة ليس لها علاقة بذاك المعني ، حيث أنها فقط تعني اليأس في الإنجاب ، و ذلك لأن المرأة في هذا السن تكون انتهت خصوبتها تماما و لن تتمكن من الحمل ، و هذه المرحلة ليست إلا مرحلة انتقالية تمر بها المرأة و لايد أن تتفهمها و تتعامل معها ، هذا إلى جانب أن هذه المرحلة غير مقتصرة على النساء فحسب ، بل الرجال أيضا لديهم سن يأس و لكن سن اليأس عندهم يأتي تدريجيا و ببطء شديد .


    حقائق عن سن اليأس
    – أشارت العديد من الدراسات العلمية إلى عدد من الأمور المتعلقة بسن اليأس ، و التي تشمل أن شخصية المرأة تختلف و دوافعها و مواجهتها للمواقف أيضا تختلف ، بمجرد الدخول في سن اليأس .





    – أثبتت أيضا أن السيدات اللاتي تمتعن بخصوبة مرتفعة ، و فترة إنجاب جيدة يتأخرن في الدخول في سن اليأس .
    – تظهر المشاكل المتعلقة بتلك الفترة بشكل واضح عند ربات البيوت .
    – لما تزوجت المرأة في وقت متأخر كلما كان سن اليأس أسرع ، و كذلك كلما كانت بيئة المرأة حارة كلما زادت متاعب سن اليأس .


    التغيرات النفسية في سن اليأس
    – من أهم ما يميز تلك المرحلة التحولات الهرمونية الشديدة التي تؤثر على المرأة ، حيث يحدث انخفاض شديد في هرمون الاستروجين ، و يصاحب هذا انقطاع الحيض و بالتالي توقف القدرة على الإنجاب ، كل هذه الأمور تؤثر بشكل مباشر على حالة المرأة النفسية ، فضلا عن الحالة المرضية حيث تصبح أسرع شعورا بالإجهاد .


    – من أهم ما يميز تلك المرحلة أيضا ، كثرة العصبية و الاستثارة على أتفه الأسباب ، هذاا فضلا عن اضطرابات النوم التي تساورها.


    – تصبح المرأة أكثر عرضة للتوتر النفسي و القلق ، و كذلك يصل البعض إلى حد الإصابة بالاكتئاب .
    – تساور المرأة في هذه المرحلة العديد من الشكوك و الوساوس .
    – من أهم الأمور التي تظهر عند المرأة في تلك المرحلة و تعتبر من أهم مشكلاتها ، تلك الهبات الساخنة و الباردة ، و التي تحدث نتيجة خلل في الأوعية الدموية ، فتشعر أن شيئا غريبا يحدث لها مما يزيد من الحالة النفسية السيئة التي تساورها .


    التعامل مع سن اليأس
    – في هذه المرحلة تشعر المرأة بأنها قد انتهت أنوثتها ، و أنها قد فقدت قدرتها على العطاء ، و حتى دورها كزوجة و أنثى قد انتهى تماما ، و كل هذه الأمور تعمل على زيادة حدة سوء حالتها النفسية .


    – كل هذه الأمور من الممكن للمرأة و المحيطين بها التعامل معها ببساطة ، بشرط أن يكونوا على وعي بطبيعة هذه المرحلة أولا.


    – بالنسبة للمحيطين بالمرأة في هذه المرحلة ، لابد أن يعوا أنها في حاجة للشعور بالأمان و الثقة ، و عليهم أن يعملوا على رفع ثقتها في نفسها و في جمالها مجددا .


    – على المرأة في هذه المرحلة أن تعمل على ممارسة هواياتها بانتظام ، و كذلك عليها بممارسة الرياضة ، و ذلك لأن كل هذه الأمور تعمل على تعزيز ثقة المرظاة في نفسها ، كما أنها تساعدها في تخطي مصاعب الحياة الجديدة .


    – الاهتمام بالمظهر أيضا له دور كبير في تلك المرحلة ، فكلما شعرت المرأة أنها لا زالت جميلة و أنيقة كلما قل شعورها باليأس ، و من الممكن أن تعمل على ممارسة اليوجا و التأمل لمزيد من التعزيز النفسي .

  2. #2
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    21,339
    معدل تقييم المستوى
    30
    يعطيك العافيه

المواضيع المتشابهه

  1. قاعدة (الخمس دقائق) .... جربها
    بواسطة "ريـــم" في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 14-03-2011, 12:46 PM
  2. قاعدة (الخمس دقائق) .... جربها
    بواسطة "ريـــم" في المنتدى استراحة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-03-2011, 09:17 AM
  3. قاعدة الخمس دقائق
    بواسطة انسكابة أمل في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 06-06-2010, 06:16 AM
  4. متجر بوتيك الدانة .. اول متجر مخصص للمرأة السعودية وكل احتياجاتها
    بواسطة منار العين في المنتدى السوق, ( متاجر متنوعه) ويمكنك تأجير ركن خاص بك
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 26-04-2010, 03:49 PM
  5. مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 07-04-2006, 03:08 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |