طـــــرق التنفس اثـــــناء الولادة
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: طـــــرق التنفس اثـــــناء الولادة

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    7,332
    معدل تقييم المستوى
    16

    طـــــرق التنفس اثـــــناء الولادة

    طـــــرق التنفس اثـــــناء الولادة



    الطريقة الأولى : التنفس البطني

    عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة

    في المرحلة الأولى من الولادة ( مرحلة تمدد عنق الرحم ) استخدمي التنفس البطني

    أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق .

    ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن

    أي يشترك البطن فقط عند التنفس مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة

    من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء

    مع العودة باليدين إلى المكان الأول وتكرار هذه الحركة مع التنفس

    حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.


    الطريقة الثانية : التنفس الصدري :

    كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة

    دفع الجنين، على النحو التالي:

    ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا

    عميقًا وملء الصدر

    أي يشترك الصدر فقط عند التنفس ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء

    وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.

    ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن

    عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.


    الاسترخاء على الجنب :

    وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى.

    وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.


    حبس النفس والدفع :

    أما في المرحلة الثانية من الولادة ( مرحلة الوضع أو الاندفاع )

    فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده

    في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع.

    ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة ارفعي الرأس والرجلين

    وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا

    على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي

    وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة

    وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية

    ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين.


    التنفس السريع والسطحي :

    عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل

    وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي ( اللهاث ) بدلاً من ذلك

    من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر

    افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية

    ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي

    ( كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل )

    حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية.

    يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية

    ثم إبطاؤه ثانية.

    ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع

    ولم يكن قد حان وقته بعد.

    منقوووووووووول

  2. #2
    مساعدة ادارية الصورة الرمزية Miss.Reem
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    حضرموت نبض قلبي و جدة أنفاس صدري
    المشاركات
    40,672
    معدل تقييم المستوى
    10

    Awards Showcase

    مزاج Miss.Reem: 68

    تسلمى يالغلا ماننحرم


المواضيع المتشابهه

  1. أوضاع التنفس اثناء الولادة
    بواسطة Miss.Reem في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-06-2016, 04:36 PM
  2. ـهههههههههههـ طـــــرق تعذيب البنات ـهههههههههههـ
    بواسطة تـ^_^ـوتة في المنتدى استراحة
    مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 08-07-2009, 05:32 AM
  3. طرق التنفس أثناء الولادة
    بواسطة طعم الشهد في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 30-09-2008, 06:17 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |