طريقة عمل طاجن الكوارع



النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: طريقة عمل طاجن الكوارع

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    18,966
    معدل تقييم المستوى
    27

    طريقة عمل طاجن الكوارع

    طريقة عمل طاجن الكوارع

    الطاجن يمكن تعريف الطاجن بأنه الوعاء المصنوع من الطين الثقيل، وهو يعدّ من أشهر الأطباق التي يمكن إعدادها في المغرب العربي، ويعود أصل الطاجن إلى شمال إفريقيا ويتألف من جزأين رئيسيين هما القاعدة المسطحة شبه الدائرية والمرتفعة قليلاً، والغطاء الذي يكون على شكل قبة مخروطية الشكل. يُطهى الطاجن على نار منخفضة ويحتاج إلى ساعات متعددة، وهناك الكثير من أنواع الطاجن المشهورة في العالم مثل طاجن الدجاج والليمون، وطاجن اللحم والطماطم. خلال هذا المقال سوف نقدّم لكم طريقة تحضير طاجن الكوارع الشهي. طاجن الكوارع المكونات ستة كوارع متوسطة الحجم. نصف ملعقة صغيرة من الهيل الحب. بصلة مقطعة إلى أرباع. ثلاث أوراق من الغار. بصلتان مقطعتان إلى شرائح. ثلاث حبات من الطماطم المقطعة إلى مكعبات. ملعقة كبيرة من البابريكا الحارة أو الشطة. نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. ربع ملعقة صغيرة من جوز الطيب المبروش. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقتان صغيرتان من الملح. زيت نباتي. طريقة التحضير ننظّف الكوارع جيداً بالماء والخل والليمون ثم ننقعها لمدة نصف ساعة بالليمون والخل. نضع الكوارع في وعاء على النار ثم نضيف ورق الغار والهيل الحب، والقليل من الزيت النباتي ونقلّب. نضيف الماء حتى تغمر الكوارع تماماً، ثم نضيف البصل المقطع إلى أرباع، والملح، والفلفل الأسود. نترك الكوارع على النار حتى تغلي ثمّ نغطّي الوعا حتى تنضج تماماً. نصفّي الكوارع من الماء ثم نضعها في الطاجن، ثم نضيف شرائح البصل والقليل من الملح والفلفل الأسود، ونقلّب. نضيف مكعبات الطماطم والبهارات المشكلة والبابريكا وجوزة الطيب ونتابع التقليب. نضيف القليل من الزيت النباتي بمقدار ثلاث ملاعق كبيرة، والقليل من مرق الكوارع، ثم ندخل الطاجن إلى الفرن. نخرج الطاجن من الفرن ثمّ نقدّمه مع طبق من الأرز الأبيض. فوائد الكوارع تحد من ظهور علامات تقدم سن البشرة أو الشيخوخة وخاصّةً ترهلات الجلد والتجاعيد والخطوط الدقيقة. تزيد الكوارع من رطوبة ومرونة الجلد وتعطيه الحيوية والنعومة؛ وذلك لاحتوائها على نسبة جيدة من الكولاجين المهم للبشرة وهو عبارة عن بروتين طبيعي. تقوي جهاز المناعة في الجسم. تحد من التوتر والانفعال لاحتوائها على عنصر المغنيسيوم. تحتوي الكوارع على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية؛ فهي تعطي الطاقة للجسم بشكل كبير، لذا يكثر تناولها في فصل الشتاء ولكن وعلى الرّغم من ذلك فإنه يجب عدم الإفراط في تناولها حتى لا تتسبّب في بعض الأمراض وخاصّةً الصدرية منها.

  2. #2

  3. #3

المواضيع المتشابهه

  1. طريقة عمل فتة الكوارع
    بواسطة بسمات المدينة في المنتدى المطبخ
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 30-01-2018, 01:37 PM
  2. طاجن الكوارع
    بواسطة zinaa في المنتدى أكلات شعبية
    مشاركات: 23
    آخر مشاركة: 23-11-2016, 11:25 PM
  3. طريقة عمل طاجن الأرز بالفرن
    بواسطة هدي دودي في المنتدى المواضيع المنقولة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-10-2013, 11:11 PM
  4. طريقة عمل طاجن البطاطس بالفراخ
    بواسطة الشيف مروى في المنتدى المواضيع المنقولة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 08-04-2012, 05:44 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |