العلاقة بين فيتامين (د) و كثرة التبول



النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: العلاقة بين فيتامين (د) و كثرة التبول

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    41,374
    معدل تقييم المستوى
    44

    العلاقة بين فيتامين (د) و كثرة التبول

    فيتامين (د) ، و المعروف أحيانا باسم “فيتامين الشمس” ، يلعب دورا هاما في العديد من وظائف الجسم ، و النقص في هذا الفيتامين يمكن أن يسبب بعض المشاكل الخطيرة . و مع ذلك ، تناول الكميات المفرطة من فيتامين (د) يمكن أيضا أن تكون مزعجة . فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، التي لا تفرز في البول إذا كنت تستهلكها كثيرا . بعض الأدوية قد ترفع مستويات فيتامين (د) في مجرى الدم ، في حين أن البعض الآخر قد يقلل ذلك . تحقق مع طبيبك قبل تناول مكملات فيتامين (د) .


    فيتامين (د)
    يتم تخزين فيتامين (د) من قبل الجسم و يتم تنشيطه عندما تلتقي بشرتك أشعة الشمس . كما أنه يوجد في بعض الأطعمة ، أبرزها الحليب الذي تم تحصين مع فيتامين (د) . يوجد شكلان من فيتامين (د) و هما إرغوكالسيفيرول ، أو فيتامين D2 ، و كوليكالسيفيرول ، أو D3 . و يعتبر الكوليكالسيفيرول أفضل في رفع مستويات فيتامين (د) في الدم . الجرعة المناسبة من فيتامين (د) يمكن أن تمنع هشاشة العظام و الكساح و تلين العظام ، لأن هذا الفيتامين يساعد الجسم على امتصاص و استخدام الكالسيوم . كما أنه قد يساعد على منع ارتفاع ضغط الدم ، و مشاكل التوازن ، بعض أنواع السرطان مثل القولون والثدي و البروستاتا و الجلد و البنكرياس ، الاضطرابات العاطفية الموسمية ، داء السكري ، التصلب المتعدد ، البدانة ، و الوفيات الإجمالية . المبادئ التوجيهية الجديدة من معهد الطب في نوفمبر 2010 توصي البالغين حتى سن 70 الحصول على 600 وحدة دولية من فيتامين (د) يوميا . أما الذين فوق سن 71 ، يجب أن يحصلوا على 800 وحدة دولية .


    العلاقة بين فيتامين (د) و كثرة التبول
    كثرة التبول تعني الحاجة إلى التبول بشكل أكثر من المعتاد ، بدلا من التبول العاجل ، و هو الرغبة المفاجئة للتبول المصحوبة بعدم راحة المثانة . و أثبتت بعض الدراسات أن الجرعات العاية من فيتامين (د) ، أكثر من 1000 وحدة دولية في اليوم ، يمكن أن تسبب التبول المتكرر . و قد وضعت المعاهد الوطنية للصحة الحد الأعلى الأقصى لفيتامين (د) 1000 وحدة دولية للأطفال دون سن 12 ، و 2000 وحدة دولية للبالغين ، و لكن بعض الباحثين يجادلون بأن هذه الحدود منخفضة جدا. استشر طبيبك إذا كنت تأخذ أكثر من 1000 وحدة دولية في اليوم و تعاني من فرط التبول .





    الآثار الجانبية الأخرى
    الكالسيتريول هو شكل من أشكال فيتامين D المنصوص عليها لعلاج اضطرابات العظام ، و انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم الناجم عن اضطرابات في الكلى أو الغدة الدرقية . و تشمل الآثار الجانبية لهذا النوع من فيتامين (د) كثرة التبول ، و العطش المفرط ، و الطعم المعدني في الفم ، و فقدان الوزن ، و ضعف الشهية ، و التعب ، حكة في العين و الجلد ، و القيء أو الإسهال و الإمساك و مشاكل العضلات . إذا كنت تعاني من أي من هذه الآثار الجانبية ، قد تحتاج إلى رؤية الطبيب و خفض الجرعة التي تتناولها .


    الأسباب الأخرى لكثرة التبول
    و يمكن أيضا أن يكون التبول المتكرر نتيجة لبعض الظروف الصحية ، أكثرها شيوعا مرض السكري أو الحمل أو مشاكل البروستاتا . بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضا أن يكون من أسباب التبول المتكرر أيضا : القلق ، التهاب المثانة الخلالي ، أو تناول أدوية مدرة للبول ، متلازمة المثانة المفرطة ، السكتة الدماغية أو غيرها من أمراض الدماغ أو الجهاز العصبي ، ورم أو كتلة في الحوض ، سلس البول و التهاب المهبل . و تشمل الأسباب الأقل شيوعا العلاج الإشعاعي للحوض ، ضعف المثانة أو سرطان المثانة . شرب الكثير من السوائل قبل النوم ، و خاصة تلك التي تحتوي على الكافيين ، و التي يمكن أن تسبب كثرة التبول ليلا .

  2. #2
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    22,667
    معدل تقييم المستوى
    31

المواضيع المتشابهه

  1. الآثار الجانبية من كثرة تناول فيتامين ب 12
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-02-2018, 08:18 PM
  2. العلاقة بين الحديد و فيتامين C
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-02-2018, 06:32 PM
  3. ما هي أسباب كثرة التبول
    بواسطة بسمات المدينة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 17-12-2017, 04:57 PM
  4. كثرة التبول وأسبابة
    بواسطة كلزار في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 27-09-2016, 10:06 AM
  5. مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 26-08-2012, 12:25 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |