اضرار تناول البروتين بكثرة على صحة الكلى



النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: اضرار تناول البروتين بكثرة على صحة الكلى

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    41,374
    معدل تقييم المستوى
    44

    اضرار تناول البروتين بكثرة على صحة الكلى

    الكلى من اهم الاعضاء الموجودة داخل جسم الأنسان، واكثرها عرضه للمرض، فتتأثر الكلى بغالبية الطعام الذي نتناوله، وبالمشروبات ايضا، ولكن هل تتأثر الكلى بالبروتين، هل تناول وجبة تحتوي على البروتين قد يؤدي الى اضرار بالكلى، هذا ما سنعرفه اليوم عن علاقة البروتين وصحة الكلى.


    البروتينات:
    البروتينات هي من اهم العناصر الموجودة في تركيبات الخلايا الحية، وهو مركب عضوي تتخلله الأحماض الأمينية في تركيبته، وتدخل البروتينات في تكوين الانزيمات، كما ان البروتينات لها دور كبير في جسم الأنسان والكائنات الحية فهي تحفز المناعة لديه.


    اهمية البروتين في جسم الأنسان:
    البروتين اهم العناصر الموجودة في جسم الأنسان فهو عامل اساسي في بناء الأنسجة، فهو يحافظ على حيوية الجسم وصحته وايضا تساعد على نموه الصحي لكونها تحتوى على الاحماض الأمينية، كما ان البروتينات هي عامل اساسي في بناء عضلات الجسم، كما ان لها دول كبير في حرق السعرات الحرارية .





    الاطعمة التي تحتوي على البروتينات:
    1_- الحوم
    2 _الحليب
    3_الالبان ومشتقاته
    4_ بعض انواع الخضروات
    5_ الحبوب


    ما هي الكلى:
    الكلى هي احد اعضاء جسم الأنسان، وتتميز بلونها الاحم، ويبلغ طولها 12 سنتيمتر تقريبا، ان الكلى تؤدي دورا مهم في جسم الأنسان، فهي الفلتر الطبيعي الذي جعله الله سبحانه وتعالى داخل الجسم حتى يصفي كل ما يدخل الى الجسم، فوظيفة الكلى تنقية الدم وتخليصه من السموم الناتجة من عملية الأيض، كما تتحكم الكلى بكمية السوائل التي يحتاجها جسم الأنسان، وتحول البروتينات الي طاقة يستفيد بها جسم الأنسان .


    اضرار البروتينات على الكلى:
    جسم الأنسان يستقبل مع كل يوم كمية كبيرة من البروتينات، فيتم تكسير هذه البروتينات تلقائيا على الفور، فيستفيد الجسم بجزء كبير من البروتينات، فيستفيد الجسم بأكثر من 30% منها، ويتم طرد الكمية الزائدة عن حاجة الجسم على هيئة نفايات، ودور الكلى ان تتخلص من هذه النفايات وطردها خارج الجسم عن طريق البول، ولكن الكميات الكبيرة من البروتينات لها اضرار خطيرة على مرضى الكلى، حيث يتطلب من مرضى الكلى استشارة الطبيب قبل تناول اي من انواع البروتينات، حتى لا يزيد من ضرر الكلى .


    ويعتبر استهلاك كمية كبيرة من البروتينات الحيوية من الأشياء الخطيرة وخاصة الموجودة في اللحوم الحمراء، و البروتينات التي تحتوي على الفسفور، فهي تتكدس في الدم مما تؤدي الى ضرر بالكلى، فهي تزيد من عملية التمثيل الغذائي، وهذا يسبب ضغط كبير على الكلى، ويؤدي ذلك مع الوقت بالفشل الكلوي.


    كما اجريت دراسة عام 1996م واثبتت ان على مريض الكلى ان يتناول البروتينات بمكية قليلة وهي 0.6 جرام لكل كيلو جرام من وزن الجسم، حتى لا تتأثر الكلى وتضعف ،لان كلما زادت نسبة البروتينات في جسم الأنسان زاد نسبة الحموضة في الدم، وقد يؤدي كثرة الحموضة في الدم الى فشل كلوي .


    نصائح لمرضى الكلى:
    1_ على مريض الكلى ان لا يتوقف عن تناول البروتينات، فهذا قد يعمل على تدهور حالتك


    2_التقليل من تناول الفسفور، والتقليل من تناول الألبان ومشتقاته مثل، الجبن والزبادي، وايضا التقليل من المكسرات والحبوب مثل الفاصوليا


    3_ على مريض الكلى ان يشرب كميات كبيرة من المياه، فهي تساعد الكلى في تنظيف الدم من السموم ولا ترسب الأملاح


    4_ يجب ان ينوع الأنسان في أنواع الطعام التي يتناولها وان لا يتوقف عند البروتينات، فبعض الخضراوات والفاكهة بها فائدة كبيرة على الكلى وعلى جسم الأنسان كله


    5_ مرض الضغط المرتفع هو من اهم الأسباب التي تؤدي الى الفشل الكلوي، فيتسبب مرض الضغط العالي بنسبة 30 بالمئة من نسبة مرضى الفشل الكلوي


    6_ المرضى الذين يعانون من مرض السكري عليهم ان يهتموا أيضا بأنواع الأطعمة التي يأكلوها، حتى لا تسبب لهم فشل كلوى

  2. #2
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    22,708
    معدل تقييم المستوى
    31

المواضيع المتشابهه

  1. اضرار تناول المسكنات على صحة الكلى
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 15-04-2018, 06:19 PM
  2. اضرار حمية البروتين
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 23-10-2016, 02:59 PM
  3. تناول “الملوخية” بكثرة لصحة أفضل
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى المطبخ
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 22-05-2016, 04:50 AM
  4. تناول القهوة بكثرة يسبب الهلاوس السمعية والبصرية
    بواسطة -هدى- في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 02-07-2012, 01:22 AM
  5. تناول الماء بكثرة في الإفطار والسحور يريح معدتكِ
    بواسطة حنين2010 في المنتدى رمضانيات,7
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 31-08-2009, 01:43 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |