إن الحازوجة أو الفواق هي مشكلة شائعة يمكن أن تحدث في أي وقت ولكنها تكون مزعجة إذا استمرت لفترة زمنية طويلة ، وتحدث عندما يتقلص المرئ بشكل مفاجئ ، مما يسبب التنفس بصورة سريعة ، ثم الإغلاق المفاجئ للأحبال الصوتية .


يمكن أن تستمر هذه الحالة لعدة دقائق أو لعدة ساعات ، والحازوقة التي تستمر لساعات طويلة تكون ناتجة عن حالة خاصة بالجهاز التنفسي ، الجهاز العصبي المركزي ، أو الجهاز الهضمي واضطرايات التمثيل الغذائي .


تحدث الحازوقة عند تناول المشروبات الغازية أو الكحولية ، أو نتيجة الإفراط في تناول الطعام ، الأكل بشكل سريع ، تناول الأطعمة الحارة أو إظهار بعض المشاعر المتطرفة مثل الخوف ، التوتر أو الحماس .





علاجات منزلية بسيطة للتخلص من الحازوقة :
1- عسل النحل وزيت الخروع : يعتبر كل منهما من أفضل العلاجات المنزلية ، إذا كانت الحازوقة لا تتوقف ، يمكن تحضير هذا العلاج البسيط بنفسك في المنزل .


طريقة الاستخدام :
– تؤخذ ملعقة من عسل النحل وملعقة من زيت الخروع ويتم مزجهما جيدا في زبدية صغيرة .
– يتم تناول الخليط باستخدام الأصابع ويكرر ذلك 2-3 مرات يوميا .


2- الماء البارد : يمكن إيقاف الحازوقة بواسطة تناول الماء البارد ، لأنه يسبب إلهاء المرئ ويعطي شعور بالراحة منها .


طريقة الاستخدام :
– يتم تناول كأس من الماء البارد مع عسل النحل لإيقاق الحازوقة في الحال .


3- السكر : يعتبر السكر من أفضل العلاجات المنزلية للحازوقة ، حيث يساعد على تحفيز العصب المبهم وتختفي الحازوقة في الحال .


طريقة الاستخدام :
– تؤخذ ملعقة صغيرة من السكر وتصب داخل الفم .
– اسمح لها بالذوبان ببطء داخل الفم بدون مضغها .
– ثم تناول كمية صغيرة من الماء .


4- الخل : يعتبر الخل علاجا منزليا بسيطا لإيقاف الحازوقة ، والمذاق المر له يساعد على التخلص من الحازوقة في الحال .


طريقة الاستخدام :
– يتم شرب نصف ملعقة من الخل المخقف في كوب من الماء .


5- زبدة الفول السوداني : تقاطع زبدة الفول السوداني نمط التنفس عند ابتلاعها وتعمل على إيقاف الحازوقة المستمرة .


طريقة الاستخدام :
– تؤخذ ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني وتبقى في الفم لعدة ثواني ثم يتم ابتلاعها .


6- الليمون : يساعد الليمون على إيقاف الحازوقة ، لأن المذاق المر له يساعد على تهدئة الأعصاب المتهيجة ، مما يساعد على التخلص من الحازوقة .


طريقة الاستخدام :
– يؤخذ عصير نصف ليمونة مباشرة أو يضاف إلى كوب من الماء ويتم تناوله .


7- حب الهيل : يعتبر حب الهيل علاجا منزليا للحازوقة لأنه يساعد على استرخاء العضلات وبالتالي يوقف الحازوقة .


طربقة الاستخدام :
– تخلط ملعقة صغيرة من مسحوق حب الهيل مع كوب من الماء الساخن ويترك جانبا لمدة 10 دقائق .
– يصفى الخليط ويتم شربه ببطء .


8- شاي البابونج : يحتوي حب الهيل على خصائص تساعد على استرخاء العضلات ، مما يساعد على تخفيف الأنقباضات التي تصيب المرئ والمسؤولة عن حدوث اللحازوقة .


طريقة الاستخدام :
– تضاف ملعقة صغيرة من عشب البابونج إلى كوب من الماء المغلي .
– يترك ليغلي لمدة 5 دقائق ثم يصفى .
– يتم تناوله هذا المشروب ببطء .


9- العسل الخام : يساعد عسل النحل على تهدئة الحازوقة ، لأنه يهدأ انقباضات المرئ .


طريقة الاستخدام :
– تضاف ملعقة من عسل النحل إلى كوب من الماء الدافئ .
– يتم تناولها لتساعد على التخلص من هذه الحالة .


10- حبوب الشبت : تعتبر من الحبوب القديمة التي تساعد على التخلص من الحازوقة مباشرة ، كما تساعد على تهدئة أمراض الجهاز الهضمي ، التي قد تكون سببا في حدوث الحازوقة في بعض الأحيان .


طريقة الاستخدام :
– يتم مضع هذه الحبوب وابتلاعها للتخلص من الحازوقة .