5 خطوات صباحية تمنح الزوجين طاقة إيجابية
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: 5 خطوات صباحية تمنح الزوجين طاقة إيجابية

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    52,826
    معدل تقييم المستوى
    56

    5 خطوات صباحية تمنح الزوجين طاقة إيجابية

    يعاني بعض المتزوجين من الطاقة السلبية التي تملأ حياتهم، والفتور الذي يظهر عليهم خاصة بعد مرور فترة على الزواج، فيبدأ الملل يتسلل إلى حياتهم، ومن هنا تبدأ الطاقة السلبية تتوغل في نفس الزوجة، وتظهر عليها في عدة أشكال مثل: الإهمال في المنزل وفي شخصها وعدم التجديد، وقد يستسلم الزوجان للروتين ويتخليان عن عادات بسيطة كانا يحرصان عليها حينما كانا زوجين جديدين.


    مستشار «لايف كوتش» للعلاقات الزوجية والتربية «تركي خان»؛ ليقدم لنا خطوات بسيطة من شأنها أن تحسن العلاقة بين الزوجين.


    بين خان أن وقت الصباح هو أهم وقت للزوجين؛ إذ إنه يزود العلاقة الزوجية بالجرعة اليومية من البريق الذي يجعل العلاقة بينهما تبدو لامعة كـ«لمعان الحلة الجديدة»؛ كونه الوقت الذي يكون فيه ضغط الدم ونبضات القلب في أحسن حالاتهما.
    وأشار إلى 5 خطوات صباحية يقوم بها الزوجان من شأنها أن تحسن العلاقة وتمنحهما طاقة إيجابية لبدء يومهما:


    1. القول اللفظي كقول كلمة «صباح الخير ومع السلامة» للطرف الآخر:






    للأسف أغلب الأزواج لا يدركون أهميتها الكبيرة، فبعد سنوات من التعايش في بيت واحد يتخلى الأزواج والزوجات عن قول كلمة «مع السلامة»، بل يتخلى البعض حتى عن قول كلمة «صباح الخير»، وكشف استطلاع أميركي للرأي أن الأزواج الذين يتبادلون تحية الصباح يصفون علاقاتهم بأنها ممتازة في حين أن الذين لا يمارسون هذه العادة الصباحية يصفون علاقتهم بأنها عادية.


    2. النظر في وجه الشريك:






    من المهم أن نبدأ يومنا بالنظر في وجه شريك وعينيه، حيث إن النظر والتأمل في وجه الطرف الآخر يعطي إحساساً بالأُلفة والمحبة.


    3. الابتسامة:






    يمكن أن تلعب الابتسامة دوراً مهماً في شعور الطرف الآخر بالثقة، ففي عديد من المواقف يمكن أن تساوي الابتسامة الكثير من السحر، فمثلاً يمكن أن تكون مفتاحاً للقلوب ومهدئاً للمشاعر السلبية، وفي الوقت نفسه محفزاً ومنشطاً للمشاعر الإيجابية بين الزوجين.


    4. المدح والثناء والامتنان أمر إيجابي في الشريك:






    لا بد أن ندرك مدى أهمية المدح بين الزوجين وآثاره الإيجابية عليهم، وأن نعزم منذ اللحظة ألا نفتقده أبداً كأزواج وزوجات، لذلك يفضل دائماً أن تمدحي شريكك، ولا يشترط أن يكون المدح في وجهه، فيمكن أن تمدحيه داخل نفسك إن كان نائماً؛ لكي يتبرمج عقلك الباطن على هذه الإيجابيات.


    5. تخصيص وقت خاص لشريك الحياة في الصباح:


    لابد من تخصيص وقت لبعضكما على الأقل 10 دقائق، ولا يشترط حصول ذلك بشكل يومي إنما يكفي لو مرة واحدة في الأسبوع؛ لأن التواصل الإيجابي والتخاطب بين الشريكين صباحاً سوف يشعرهما في أول اليوم بأهمية وجود شريك الحياة.



  2. #2
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    33,923
    معدل تقييم المستوى
    43

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تؤثر في الآخرين بطريقة إيجابية ؟
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 30-11-2017, 10:10 PM
  2. التحدث مع الذات ذو قوة إيجابية
    بواسطة Miss.Reem في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-07-2017, 01:17 AM
  3. XCX كتاب الألفه بين الزوجين ..خطوات عمليهXCX للتحميل
    بواسطة AYATOO في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 41
    آخر مشاركة: 27-02-2011, 01:03 AM
  4. هل تريدين أن تكوني إيجابية؟؟؟؟؟؟؟؟إذاً....
    بواسطة @أم معاذ@ في المنتدى قناة المجد
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 06-04-2009, 05:45 AM
  5. مرحلة نفسية (إيجابية)
    بواسطة همسة احساس في المنتدى الأسهم ,السعودية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-06-2008, 03:06 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |