أفضل التطبيقات للمساعدة على إنقاص الوزن



النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: أفضل التطبيقات للمساعدة على إنقاص الوزن

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    33,121
    معدل تقييم المستوى
    43

    أفضل التطبيقات للمساعدة على إنقاص الوزن

    أفضل التطبيقات للمساعدة على إنقاص الوزن

    إتباع الحمية الغذائية هو من أكثر الأمور المرهقة لدى الكثير خاصة إن كانت ليست هي المرة الأولى لأن تكرار الأنظمة الخاصة بالدايت أو الرجيم يصيب صاحبها بملل وإحباط لأنه لم يستطع الوصول إلى الوزن المثالي ، لذلك فهو بحاجة إلى مساعد يساعده في الحصول على كافة المعلومات الخاصة بالحمية الغذائية مثل العادات الصحية السليمة التي تساعد بشكل أكثر على إنقاص الوزن وأيضا تحديد الحمية الغذائية المناسبة لكل جسم للوصول إلى الجسم الصحي والمثالي في وقت معقول، ولأن الهواتف الذكية هي الآن الصديق لكل واحد منا فيمكن استغلالها في تحميل التطبيقات الخاصة بإنقاص الوزن والتي تساعد في الحصول على الوزن المثالي من خلال اتباع التعليمات الموجودة بهذه التطبيقات، لذلك نقدم أفضل التطبيقات الخاصة بإنقاص الوزنتطبيق My Diet Coach
    وهو من التطبيقات الصديقة لكل من ينوي القيام بإنقاص وزنه لأنه يدعم الشخص الذي يريد أن ينقص وزنه حيث يساعده في تحقيق أهدافه كما يذكره بين الحين والآخر برسائل تحفيزية تساعد على خسارته للوزن المطلوب، كما أنه يساعد على تجنب السلوكيات السيئة مثل الكسل والنوم والعادات غير الصحية وغيرها، ويساعد على تغييرها بشكل كبير ، وهو من التطبيقات المتاحة على اندرويد و ios
    تطبيق Diet Point Weight Loss
    هذا التطبيق هو أيضا من أشهر التطبيقات التي تساعد على خسارة الوزن بشكل كبير لأنها تقدم الأنظمة الغذائية المناسبة لطبيعة كل جسم كما توفر أكثر من 130 حمية غذائية من مختلف الأنواع مع تقديم خطط للوجبات المتخصصة لكل أنواع الدايت، ويقوم التطبيق بالتنبيه عند مواعيد تناول الوجبات وتحديد كمياتها بدلا من الإفراط في تناولها وهو من التطبيقات المتاحة على اندرويد و ios
    تطبيق Neutrino
    وهو من التطبيقات المتخصصة في المساعدة على إنقاص الوزن فهو بمثابة الطبيب الخاص الذي يتابع النشاط الرياضي ويقوم بإعطاء النصائح الغذائية ، ويعطي كافة المعلومات حول كيفية إنقاص الوزن وإتباع العادات الصحية السليمة كممارسة الرياضة وتناول الماء وضبط مواعيد النوم بشكل يتوافق مع أسلوب حياة كل مستخدم، وهذا التطبيق متاح فقط على نظام ios
    تطبيق MyFitnessPal Calorie Counter
    هذا التطبيق هو من التطبيقات المتميزة جدا والذي يساعد كثيرا في إنقاص الوزن بالشكل الرائع حيث يعتبر قاعدة بيانات ضخمة من خلالها يتم إعطاء كل السعرات الحرارية وتوزيعها على مدار اليوم، كما يمكن استخدام خاصة الماسح الضوئي للباركود الخاص بالمنتجات لمعرفة سعراتها الحرارية وهل هي مناسبة أم لا، ويتوفر هذا التطبيق لأنظمة أندرويد و وiOS وWindows Phone
    تطبيق Lose It!
    من التطبيقات الممتازة والتي يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن بشكل كبير لأنه يتابع النشاط الرياضي ويمد المستخدم بكل المعلومات الأساسية لإنقاص الوزن، ولكن يحتاج إلى المعلومات الأساسية كالوزن والطول والوزن المنشود بعد التخسيس، ويقوم بحساب السعرات الحرارية ويوزعها على مدار اليوم ، وهو من التطبيقات المجانية المتاحة على أنظمة أندرويد و ios
    تطبيق Diet Hero
    وهو من التطبيقات الرائعة جدا والتي يساعد كثيرا في إنقاص الوزن بشكل كبير جدا لأنه يشجع المستخدم على تحضير وجبات جديدة تساعد على إنقاص الوزن، كما يساعد على إيجاد البدائل السريعة والمكونات الأساسية الموجودة في المنزل لتحضير وجبات الرجيم ، وهو من التطبيقات المجانية المتاحة على نظام ios
    تطبيق Substitutions
    وهو من التطبيقات التي تساعد في اختيار وجبات الرجيم المختلفة حيث يساعد المستخدم سواء كان في المطبخ أو السوبر ماركت لاختيار الوجبات التي تحافظ على الوزن ولا تمده بالسعرات الحرارية العالية، وهو مناسب جدا لمن يحب الطعام والمفرطين في تناول الطعام، وهو من التطبيقات المتاحة على نظام ios


  2. #2

  3. #3

المواضيع المتشابهه

  1. إنقاص الوزن بالمزج بين الأطعمة
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 26-06-2018, 10:23 AM
  2. أفضل التطبيقات التي تساعدك على خسارة الوزن
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-12-2016, 07:30 PM
  3. اكتشفي دور البصل في إنقاص الوزن
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01-11-2016, 04:31 PM
  4. أفضل التطبيقات للمساعدة على إنقاص الوزن
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 30-08-2016, 01:11 AM
  5. البقدونس يساعد في إنقاص الوزن
    بواسطة ام فراس في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 96
    آخر مشاركة: 27-02-2010, 07:29 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |