أفضل التطبيقات المساعدة على النوم الهادئ



النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: أفضل التطبيقات المساعدة على النوم الهادئ

  1. #1
    مشرفة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    33,175
    معدل تقييم المستوى
    43

    أفضل التطبيقات المساعدة على النوم الهادئ

    أفضل التطبيقات المساعدة على النوم الهادئ

    يعاني الكثير من مشكلة الارق والتي تعتبر مشكلة عامة تواجه الكثيرين مما له الأثر السيء على الحياة الشخصية والعملية على حد سواء وللأسف الشديد تفشل الوسائل التقليدية في الحصول على عدد ساعات كافية للنوم مما يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة فيما بعد، ولكن هناك طرق حديثة قد ثبتت فاعليتها مؤخرا في التخلص من مشكلة الأرق وهو الحصول على النوم الهادئ من خلال الاعتماد على التطبيقات التي تعمل على الهواتف الذكية والتي يكون لها تأثير نفسي جيد مما يصب لصالح الصحة العامة في النهاية، ولذلك نقدم أفضل هذه التطبيقاتتطبيق Pzizz
    هذا التطبيق هو من التطبيقات المتميزة والرائعة جدا في الاستخدام حيث يعطي قدرة هائلة جدا لمستخدميه في الحصول على نوم هادئ بعيدا عن أي نوع من القلق لأنه يعتمد على مزج الموسيقة بالكلمات والمؤثرات الصوتية والتي تساعد مباشرة في الحصول على ساعات النوم الكافية من دون أي توتر ويتوفر التطبيق لهواتف الأيفون والأيباد كما يتوفر أيضا لأجهزة أندرويد.
    تطبيق Relax & Sleep Well Hypnosis
    هو أيضا من التطبيقات السهلة الاستخدام والذي يساعد بشكل كبير على الحصول على ساعات النومالهادئة والتي تعطي فرصة ذهبية للنوم، ويعتد التطبيق على التأمل والتنويم المغناطيس الذاتي والذي من خلاله يهدئ الجسم والعقل للحصول على نوم هادئ ، ويتوفر التطبيق أيضا لأجهزة الأندرويد والآيفون والآيباد.
    تطبيق SleepBot
    هذا التطبيق هو من التطبيقات الفعالة في التخلص من التوتر الذي يصاحب النوم حيث يرصد هذا التطبيق ساعات النوم ويعمل على منح المستخدم الكثير من النصائح المتعلقة بعادات النوم السليمة ، ويحتوي أيضا على نبه ذكي يساعد على تنظيم ساعات النوم مما يساعد على ضبط النفس ، ويتوفر التطبيق لأجهزة الأندرويد واجهزة الايفون والآيباد.
    تطبيقNature Sounds Relax and Sleep
    يقدم هذا التطبيق مجموعة متميزة من الأصوات الطبيعية التي تم اختيارها بعناية للتخلص من أي توتر مما يعطي جانبا كبيرا من الاسترخاء والخلود في النوم، لذلك فهو من التطبيقات الناجحة في الحصول على النوم من دون أي أرق، ويتوفر التطبيق لأجهزة الأندرويد فقط.
    تطبيق SpinMe Alarm Clock
    يمكن لهذا التطبيق أن يساعد بشكل كبير في الحصول على عدد ساعات هادئة بدون أي أرق حيث يساعد التطبيق في الخلود للنوم ، كما يعتمد أيضا على إيقاظ المستخدم بعد الاكتفاء بعدد الساعات الكافية لمباشرة عمله، ولكنه لن يتوقف عن الرن إلا من خلال حمل الهاتف والدوران به عدة مرات، ويتوفر التطبيق لهواتف الأندرويد والآيفون والآيباد مجانا.
    تطبيق Sleep Genius
    هذا التطبيق هو أيضا من التطبيقات المثالية والمساعدة جدا على النوم لأنه يساعد على الحفاظ على ساعات نوم هادئة لأنه يضم تطبيق للاسترخاء والحد من التوتر والقلق ما يعمل على تهدئة العقل والجسم، منا يستخدم التطبيق أيضا للاستيقاظ بطرق لطيفة ، ويتوفر لأجهزة الأندرويد وهواتف الأيفون.
    تطبيق Sleep as Android
    هذا التطبيق هو من التطبيقات الهادئة والمساعدة على عدد ساعات نوم أفضل لأنه يعتمد على نصائح تساعد بشكل كبير على النوم بسهولة مما يساعد على الإقلاع عن عادات النوم الخاطئة ويمكن من خلاله الاستماع إلى الأصوات الطبيعية مثل اصوات الطيور ، ويتوفر هذا التطبيق فقط لأجهزة الأندرويد.


  2. #2

  3. #3

المواضيع المتشابهه

  1. دراسة : تناول الأرز يساعد على النوم الهادئ
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 07-01-2019, 05:37 PM
  2. إليك 3 طرق مذهلة لتشتيت الأرق و النوم الهادئ
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 16-10-2018, 06:24 PM
  3. أفضل التطبيقات لكل أم وربة منزل
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى منتدى الاتصالات والجوالات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19-03-2017, 10:01 PM
  4. أفضل التطبيقات المساعدة على النوم الهادئ
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-08-2016, 01:03 AM
  5. أفضل التطبيقات العربية المفيدة في شهر رمضان
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الجوال الدعوي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 26-03-2016, 08:49 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |