بالطبع كلنا نتعرض لنزلات البرد والأنفلونزا وعندما نتعرض لهذا المرض نبدأ في البحث عن أي طريقة لتخفيف ألم الانفلونزا والتخلص منها.
وهناك العديد من المشروبات والمأكولات التي نستخدمها أثناء نزلات البرد والأنفلونزا لمكافحة فيروس الأنفلونزا بشكل أسرع، ومنها زيت الاوريغانو.
زيت الاوريغانو للبرد والانفلونزا
نبات الأوريغانو هو نبات أصفر داكن اللون يستخلص منه زيت يسمى زيت لأوريغانو وطعمه نفاذ وله نكهة خاصة،ويوجد بها مجموعة عالية من مضادات الأكسدة التي ترفع من مناعة الجسم وتجعله يقاوم الأمراض بشكل أفضل.
زيت الأوريغانو موجود عند معظم العطارين ولكن يعتبر ثمنه غالي الثمن ولكنه يساعد الجسم في التخلص من فيروس الأنفلونزا بشكل سريع لأنه يحتوي على العديد من العناصر الهامة ومنها:
1- فيتامين ج: ومن المعروف أن فيتامين ج من أكثر الفيتامينات التي تعمل على تقوية جهاز المناعة والذي بدوره يعمل على مقاومة أي فيروسات تهاجم الجسم مثل فيروس الأنفلولنزا.
2- عنصر الكارفكرول: يحتوي زيت الأوريغانو على نسبة عالية من عنصر الكارفكرول الي يقوم بدوره على تقوية جهاز المناعة ويعمل على مكافحة البكتيريا ويعمل على انتاج مادة الكولاجين التي تؤدي دور هام في مكافحة أمراض الأنفلونزا ونزلات البرد.
3- فيتامين هـ: يقوم فيتامين بحماية طبقة الجلد الخارجية من التعرض لأي فيروس يقوم بمهاجمتها وبذلك يحمي الجسم من مهاجمة أي فيروس خارجي وخاصة فيروس الأنفلونزا، وزيت لأوريغانو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ه.
4- عنصر الثيمول: هذا العنصر يحمل العديد من الخصائص التي تعمل على تطهير الجسم من الفطريات وإزالة السموم من الجسم، كما يعمل أيضًا على تحسين الجهاز التنفسي والتخلص من السعال.
5- مضادات الأكسدة ومضادات الهيستامين: يحتوي زيت الأوريغانو على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة ومضادات الهيستامين التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي لحماية الجسم من التعرض لأي أمراض.
زيت الأوريغانو ليس مفيد فقط في علاج الأنفلونزا ونزلات البرد إنما هو مفيد أيضًا لمكافحة السعال ومحاربة البكتريا المسببة للسعال وتطهير منطقة الحلق.
طريقة استخدام زيت الأوريغانو
نزلات البرد ليست بالأمر السهل حيث أنها تجبرنا على الراحة في الفراش عدة أيام وبالتالي تعمل على تعطيل حياتنا اليومية، ولذلك نحن نقدم لكم عدة استخدامات لزيت الاوريغانو الذي يقضي على البرد والأنفلونزا بشكل كبير.
1-تعتبر نكهة زيت الأوريغانو قوية ونفاذة ولذلك يفضل أن تخلط منه بعض النقاط على كوب برتقال للتخلص من نكهته القوية وفي نفس الوقت الاستفادة من فيتامين ج الموجودة في البرتقال أيضًا ويشرب مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
2-ويمكن إضافة زيت جوز الهند مع بعض قطرات من زيت الأوريغانو ويؤخذ منها مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم حتى تمام الشفاء.
3- ويمكن لمن لا يفضل طعمه أن يضع نقط من زيت لأوريغانو إلى الماء ويتم غليه وقومي باستنشاق بخار الماء لأن المركبات العطرية التي توجد في زيت الأوريغانو تعمل على التخلص من نزلات البرد والسعال أيضًا.
4- ويمكن رش بعض القطرات منه على وسادتك قبل النوم لاستنشاقه طوال الليل وذلك للاستفادة من الزيوت العطرية الطيارة التي يحتوي عليها والاستنشاق هذه الزيوت أطول فترة ممكنة أثناء النوم.
5- يمكن إضافة بعض قطرات من زيت الأوريغانو على ماء دافئ والقيام بالغرغرة به فهو يعمل على التخلص من الميكروبات التي في الحلق وبالتالي يعمل على التخلص من السعال والأنفلونزا في نفس الوقت.
ولكن ينصح بعد استخدامه للأطفال لأنهم لن يتحملوا نكهته النفاذة وطعمه النفاذ، كذلك يجب على الحامل أن تستشير الطبيب قبل أخذ زيت الأوريغانو، وبوجه عام يفضل استشارة الطبيب قبل البدء في العلاج عن طريق تناول زيت الأوريغانو.
رد مع اقتباس
مواقع النشر