كيف تعتنين بشعرك الجاف المصاب بالقشرة
ملابس تعلوها طبقة من القشرة البيضاء... منظرٌ لا تحسدين عليه... خاصةً إذا ترافق مع حكّة في فروة الرأس وشعرٍ جافٍ خالٍ من اللمعان والحياة. ما الحل إذاً؟ إليك هذه النصائح السريعة والسهلة للعناية بشعرك الجاف المصاب بالقشرة: استعيني بحمامات زيت جوز الهند لشعرك لأنه يزيل القشرة ويرطب فروة الرأس والشعر استعملي شامبو مخصص للقشرة واتبعي تعليمات استخدامه بشكلٍ دقيق، فبعضها يحتاج لأن تتركيه على فروة الرأس مدةُ معينة وليس شطفه على الفور. تأكدي من أنك تعانين من القشرة وليس من حالةٍ مرضيةٍ أخرى كالأكزيما وذلك لتطبقي العناية المناسبة لفروة رأسك.أزيلي طبقة الخلايا الزائدة من فروة الرأس عبر تقشيرها بلطف بواسطة منتجات تحتوي على حمض السالسليك.حاولي تغيير نوع الشامبو الذي تستخدمينه عادةً لأنه ربما يكون السبب في تكون القشرة وجفاف شعرك. عند غسل شعرك، قومي بتدليك فروة الرأس بحركات دائرية لإزالة خلايا البشرة الميتة عن سطحها وتنشيط وصول الدم إلى بصيلات الشعر الدورة الدموية. امتنعي عن حك فروة رأسك بأظافرك لأن ذلك يضرها ويشجع تكاثر الفطريات التي تسبب القشرة. احرصي على تركيب فلتر للدوش لتخفيض كمية الكلورين الموجودة في الماء الفكلورين مسؤول عن تجفيف شعرك وتقصفه. تناولي الكثير من الأوميغا 3 لأنه مركب أساسي لصحة شعرك ويحميه من الجفاف كما يخفف من حكّة فروة الرأس. ستجدينه في التونا والسلمون والجوز وحبوب الشيا والبيض.
رد مع اقتباس
مواقع النشر