كيف اعزز ثقتي بنفسي واجعلها اقوى



النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: كيف اعزز ثقتي بنفسي واجعلها اقوى

  1. #1
    مساعدة ادارية الصورة الرمزية Miss.Reem
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    حضرموت نبض قلبي و جدة أنفاس صدري
    المشاركات
    45,067
    معدل تقييم المستوى
    10

    Awards Showcase

    مزاج Miss.Reem: 68

    كيف اعزز ثقتي بنفسي واجعلها اقوى

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبكراته
    ازيكم
    انهردة جيبالكم موضوع كل واحدة فينا محتجاته
    واللي هو تعزيز الثقة في النفس
    تابعوني

    تقدير الذات وتعزيز الثقة بالنفس من الأمور المهمة التي يجب غرسها في فتياتنا اللواتي تشرق شمسهن ليسطعن أمل وبناء للمستقبل، وحول هذا الموضوع المهم التقينا بالدكتورة فوزية أخضر التي قدمت العديد من الدورات التدريبية للتطوير الذاتي للمرأة، لتتحدث لنا عن طرق تعزيز الثقة بالنفس عند الفتيات فإلى نص الحوار:

    س ـ كيف يمكن تعزيز تقدير الذات عند الفتيات؟

    ج ـ يمكن تعزيز تقدير الذات عند المرأة بصفة عامة سواء كانت صغيرة أو كبيرة عن طريق:

    1- تحديد الأهداف.

    2- ضبط المشاعر.

    3- توازن في العمل.

    4- طاقة أكثر و قلق أقل.



    س ـ ما هو المعنى الحقيقي لتقدير الذات؟

    ج ـ عن طريق:

    1- التعرف على قيمك.

    2- بناء الثقة بالنفس.

    3- تعزيز الصورة الإيجابية.

    4- توطيد العلاقات مع الآخرين.



    س - ما الفرق بين تقدير الذات والثقة بالنفس؟ وهل هناك قواسم مشركة بين المصطلحين؟

    ج - هما وجهان لعملة واحدة وهناك قواسم عديدة جدا بينهما وعادة برامج تطوير الذات تذكر شرحا مفصلا لهما.



    س- برأيك ما الشريحة المستهدفة لمثل هذه البرامج؟

    ج- من المهم أن تشمل هذه البرامج الفئات الخاصة، والفئات المحرومة، والفئات المهمشة في المجتمع وغيرها وألا تقتصر على تلك الفئات بل توجه للمرأة بصفة عامة:

    ‫ 1.‫السيدات اللواتي يشغلن مناصب مرموقة في مختلف منظمات العمال.

    2.‫صاحبات الأعمال الراغبات بتطوير مهارات وكفاءات موظفاتهن.

    3.‫الموظفات من مختلف الدرجات الوظيفية وفي مختلف منظمات العمال اللواتي يسعين لتطوير وضعهن المهني.

    4.‫صاحبات المهن الحرة، ربات المنازل، العاملات في الجمعيات والأعمال الخيرية.

    5.‫خريجات المعاهد والجامعات الراغبات بتحديد أهدافهن وتطوير أنفسهن.

    كل سيدة / آنسة تبحث عن أحدث المستجدات العالمية في مجال تطوير الأداء الذاتي، وتنمية القدرات لتحقيق التقدم على المستويين العلمي والشخصي.

    ومن المهم أيضاً التركيز على كل من المحاور التالية:‫ كيف تنظمين وقتك، وتتمتعين بحياتك، تحديد الأهداف، ضبط المشاعر، بناء الثقة، طاقة أكثر وقلق أقل، التوازن في العمل، تعزيز الصورة الإيجابية، التعرف على الذات، التعرف على القيم، توطيد العلاقات والدعم.











    كلمة أخيرة حول أهمية تقدير الذات؟

    ج – أنصح كل فتاة أن تسارع بالتسجيل في برامج تطوير الذات، وتعزيز الثقة بالنفس على أن تكون هذه البرامج قيّمة وتشتمل على النقاط التي ذكرناها سابقاً؛ لتكون لها نقطة انطلاق تبدأ منها مشوارها نحو مزيد من النجاح والتميز.

    لا تنسو التقيم

    في امان الله

  2. #2

المواضيع المتشابهه

  1. كيف أقوي ثقتي بنفسي أمام زوجي
    بواسطة بسمات المدينة في المنتدى الأسرة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 21-06-2018, 06:02 PM
  2. لا أريد أن اقود سيارتي بنفسي !!!!!
    بواسطة $هدوء الليل$ في المنتدى المجلس العام
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 21-06-2011, 06:35 PM
  3. ¨°o.O توزيعــــــــات فــــرح بنفسج×بنفسج O.o°"
    بواسطة ناني للمناسبات في المنتدى السوق, ( متاجر متنوعه) ويمكنك تأجير ركن خاص بك
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 15-11-2009, 04:11 AM
  4. هذه مواقف عشتها بنفسي ورأيت أثرها بنفسي ادخلي لعل الله ان ينفع بكـ
    بواسطة `.`. MARYAM `.`. في المنتدى منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة)
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 31-01-2008, 01:25 AM
  5. ثقتي بنفسي 00كيف ابنيها00!!!
    بواسطة *الفجر الباسم* في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 17-12-2003, 03:08 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |