هل تعانين من مشاكل مع طفلك والسبب وقت النوم؟! إذا تفضلي بالدخووووووووول



صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 9

الموضوع: هل تعانين من مشاكل مع طفلك والسبب وقت النوم؟! إذا تفضلي بالدخووووووووول

  1. #1
    نجمة بيت حواء الصورة الرمزية صحار
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    المشاركات
    874
    معدل تقييم المستوى
    14

    qsdz هل تعانين من مشاكل مع طفلك والسبب وقت النوم؟! إذا تفضلي بالدخووووووووول

    كثير من الأمهات يواجهون مشكلة في وقت نوم أطفالهن مما يسبب لهن التعب والإرهاق .

    وهذه بعض النصائح للتكيف مع مشاكل النوم الأكثر شيوعا .


    1- أنا أيضا أريد أن أكون يقضا !

    إنه يدرك أنك تظلين يقظة وتقضين أوقاتا مرحة من دونه ، فلم هو وحده مجبر على الانطلاق إلى فراشه ؟

    إنه متعب ومنزعج .


    الحل : كوني صارمة مع هدوء لأن الصراخ والضجيج لن يفيدك . إنها مرحلة تنظيم نهج وقت النوم ،

    وهو روتين أساسه عناصر تشمل : ( حمام ، شراب ، الحليب ، قبلة ليلة سعيدة ، حكاية وقت النوم )

    إن الكثير من الصغار يريدون الحصول على طمأنة من أمهاتهم قبل أن يتركوهم في فراشهم ، ولكن هذه الإستراتيجية

    قد تعني إطالة وإضاعة الوقت دون فائدة .



    2- لن أنام لوحدي !

    صغيرك يريدك أن تظلي بجانبه حتى يغفو ويخلد إلى نومه . وهذه مسألة قد تعني بلبلة واضطراب لا

    نهاية لهما . إن المشهد المعتاد هو إنك ستجدين نفسك قد استسلمت لمطالبه وأنت مضطجعة إلى جانبه حتى يخلد

    إلى النوم . من الضروري أن يتعلم صغيرك أن يخلد إلى النوم من تلقاء نفسه . ربما استفدت من : [/color]
    * اشرحي له وبصرامة إن وقت النوم قد حان وأن الماما منشغلة في بعض الأمور التي ينبغي إتمامها .
    * لتكن الغرفة مضاءة بنور خافت تجنبا لأي خوف .
    * اعتمدي على سياسة الانسحاب التدريجي من غرفته .
    بالطبع المسألة تحتاج إلى صبر وتحمل في البداية .



    3- رأيت في منامي حلما مرعبا !

    بعد نصف ساعة من استلقاءه على فراشه ، وإذا به يصحو ويصرخ طالبا النجدة ويدعوك إلى غرفته . بداية تحتاجين لأن تطمئنيه . فقد يقول لك إن وحشا هاجمه ، أخبريه أن الباب محكم الإغلاق وبالتالي لن يعود الوحش إلى الغرفة.
    لك تجاه ذلك أن تدرسي بعض الأمور:


    * هل أنه يشاهد الكثير من أفلام التلفزيون قبل ساعة النوم ؟.
    * هل ترى هناك أشياء أخرى تسبب له القلق والإزعاج ؟.
    لابد أن تسجلي بعض الملاحظات والمشاهد حتى يمكن الرجوع غليها وتحري أسباب ما يعانيه .
    4


    color=8B0000]- ماما, أريد شرابا !


    [color=#FF8C00]إنك مدركة أنه لا يشعر بالعطش ولكنه يصحو في نفس الوقت كل ليلة ليطلب نفس الطلب .
    الكثير من الصغار يصحون في وقت معين من الليل لأنهم يشعرون أنهم يحصلون على شيء طيب إذا صحوا ، كشراب ساخن أو حضن الأم .
    تدريجيا :[/color]

    * استبدلي الشراب الساخن بالماء فلربما وجد صغيرك أن صحوة من أجل الماء لا تجدي .
    * بدلا من اندفاعك وأخذه في حضنك طمئنيه وأنت واثقة عند مدخل الغرفة .


    5- ألم يأت الصباح بعد ؟

    لقد انطلق إلى فراشه مبكر وبسهولة ، ولكنه استيقظ مع الفجر متسائلا الم يأت الصباح بعد ؟. أنت تحاولين أن تعيديه إلى فراشه ولكنه يرفض.
    ربما فضلت أن تتأملي حالته:


    * إذا كان قد نام 10 – 12 ساعة فإنه قد يحتاج لبعض النوم في وقت لاحق .
    * هل ترى أن الإضاءة قوية في غرفته ؟.
    * قد يصحو مبكرا ً وهو نشيط ، وفي هذه الحالة قد تنفع معه إستراتيجية وضع ألعاب ودمى أو كتاب صور ليتسلى بها عندما يصحو مبكرا .


  2. #2

  3. #3
    نجمة بيت حواء الصورة الرمزية صحار
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    المشاركات
    874
    معدل تقييم المستوى
    14
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نشمية بوظبي
    أشكركِ يا صحار على هذا الموضوع المفيد

    بارك الله فيكِ

    ألف شكر لج نشمية بوظبي على مرورك الطيب

  4. #4
    مشرفة سابقة محررة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    9,632
    معدل تقييم المستوى
    26
    اختى صحار

    بارك الله فيكى

    فعلا موضوع ممتاز




    اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ في حكمك عدلٌ في قضائك ، أسألك بكل اسمٍ هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور بصري وجلاء حزني و ذهاب همي .....

    من مواضيع pepoo :


صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. هل تعانين من الكسل والخمول وكثرة النوم.....?
    بواسطة التجاره الرابحه في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 09-11-2019, 10:24 PM
  2. هل تعانين صعوبة الحفظ؟ تفضلى بالدخول
    بواسطة ضـوء الفـ ج ـر في المنتدى ركن حلقة التحفيظ,3
    مشاركات: 39
    آخر مشاركة: 14-12-2016, 11:32 PM
  3. تعانين مشاكل مع زوجك؟؟ تعالي نحلها...
    بواسطة قاهره الاحزان في المنتدى الحياة الزوجية
    مشاركات: 30
    آخر مشاركة: 16-06-2012, 04:39 AM
  4. هل تعانين من السليولايت ؟هل تعانين من الترهل؟ هل تبحثين عن كريمات لشد الجسم ؟ تفضلي
    بواسطة رويال رويال في المنتدى السوق, ( متاجر متنوعه) ويمكنك تأجير ركن خاص بك
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-07-2009, 06:18 PM
  5. عدد الساعات التي يحتاجها طفلك من النوم.. .تفضلي !!!
    بواسطة ام-ليان في المنتدى حواء وطفلها
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 24-11-2008, 02:55 PM

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |