الطريقة قالها الدكتور (( خالد الطيب ))
أشربى((((((( كوب شاى مركز جدا جدا جدا على الريق بدون أى سكر أو عسل)))))))))
أو ممكن نصف كوب ماء علية 3 ملاعق شاى و يغلى قليلا و يصفى و يشرب ((((و لكن على الريق)))))
بيسد الشهية بشكل رهيييييب .........الواحدة بتبقى لا تطيق أن تنظر حتى للطعام
أنا جربتها بنفسى و لكن عملتها بالشاى الأخضر.........و اللة ظللت بدون أن أفطر من الصباح الى ما بعد آذان العشاء
و لا أشعر بالجوع.............و باذن اللة سوف أستمر عليها.
و على الفكرة....... .الشاى اللأخضر على الريق.......بيصغر حجم المعدة............
معطف امان في ليالي العمر الباردة
مواقع النشر