لمرضي القولون اسلوب غذائي متميز

**تيسير رمضان** · 02-03-2007, 12:46 AM

اختي العزيزه ان كنت مصابه بالقولون فيمكنك تجنب الامه بان تفطرى من2 الي3 بلحات اما بالنسبه للغداءفيجب تناول سلطه عليها كمون مع بروتينات مثل العدس او اللحوم ام بالنسبه للعشاء فيكتفي بكوب لبن رايب او زبادى اما بالنسبه للمشروبات فيمكنك تناول نعناع مغلي

**تيسير رمضان** · 02-03-2007, 12:55 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

ارجو رايكن علي موضوعي

لو سمحتن اريد معرفه كيفيه ارسال بطاقه please]

**ذات العفاف** · 02-03-2007, 02:16 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا على هذه النصائح

ويأكل الخبز بالردة والطهى يكون نى فى نى

وياريت يشرب على الريق شراب العسل وهو:

كوب ماءدافىء محلى بملعقة عسل نحل

كما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفعل بعد صلاة الفجر

ويمتنع عن شرب اللبن والاكلات الدسمة

و مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة