الخبيرات مساعده \ الله يجزيكم الجنه

**ونعم بالله** · 16-03-2007, 11:59 PM

السلام عليكم ياريت لا احد يبخل برد او تجربه عندي مشكله ترهل بالصدر وسالت طبيب قال انه الترهل بالصدر لازم عمليه شد شنو رايكم انتم اللي تعرف طريقه مجربتها اوكريم يساعد تقولي بس لا تقولون اني احط كمادات وثلج وماي بارد ما اقدر والله انتظر ردودكم بنات

**أرزة لبنـــان** · 17-03-2007, 04:10 AM

أهلا بك أختي هذه المشكلة يعاني منها كثير من البنات وبالاحرى المتزوجات.

*

*

*

لمنع ترهل الصدر يمكنك دهن الصدر في وسط النهار بزيت الحلبة مع تمرين تحريك الذراعين للداخل و الخارج في محاذاة الكتفين كتمرين رياضي صباحا .

خل التفاح المركز مناسب لشد الصدر مع المداومه على التمرينات الخاصه بمنطقة الصدر
مثل حمل ثقلين بكل يد ورفعهما للاعلى .

فى طريقة كويسة دهن الصدر بزيت زيتون لدقائق وبعدين يشطف بماء دافئ وبعدين تمرير قطعة ثلج عليه حتى تذوب
كمان زيت الحلبة كويس والحلبة المطحونة لمدة نصف ساعة و عمل كمادات باردة.

*

*

منقول للفائدة

**لحظه ندم** · 17-03-2007, 06:02 AM

هلا بيكى يا ونعم بالله اولا معذره لارزه لبنان بالنسبه لنصيحتها بالنسبه لشد الصدر فانا اريد ان اوضح شى مهم وان زيت الحلبه لتكبير الصدر وليس لشده فارجو المعذره ولاتزعل منى ارزه لبنان

وبالنسبه لشد الصدر اعملى هذه الوصفه
معلقه شبه - 2 ملعقه كبيره كريم بشره - نصف كوب جلسرين - نصف كوب زيت زيتون اصلى - قليل من ماء الورد - نصف ليمونه
تضعى المقادير على بعضها وترج جيدا حتى يمتزج الخليط وتدهنى بها الصدر او اى مكان تردين شده ويدلك وتتركيه فتره طويله ومكن تتركيه طول الليل وتستعمليه يوميا الى ان توصلى للنتيجه الى انتى عايزاها

**أرزة لبنـــان** · 17-03-2007, 10:55 AM

لا أختي ليش بدي أزعل
بعدين أنا قرأت انها بتكبر الصدر
بس مع الوقت بعد استعمالها لمدة أطول
يمكنها شد الصدر لكنها تحتاج لوقت ..
وشكرا لك على مساعدة الاخت ..