السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اشحالكم عساكم ابخير

انااا فتاه عمري 18 سنه وانا وايد ضعيفه وخاطري امتن شوووي انا طولي حلوووو

بس كل ماحد يشوفني يقولي انج وايد ضعيفه وانا ماشتهي الاكل وايد اكل شوووي واشبع

ويمكن اكل مره او مرتين في اليووم جربت فيتامينات وايد وادويه فاتحه للشهيه بس مافي فايده

لو عندكم طريقه اتخليني امتن ع الاقل خمس كيلووو

ارجوكم لو تعرفون حل خبروووني

والسموووحه منكم