1-استعملي (مشط) واسع عند تسريح شعرك,ولاتقومي بشدالشعر بقوه ,فقدتعملى على تساقطشعرك بهذه الطريقه
2-لاتستخدمي الكريمات أو صبغات الشعربكثره وبدالها استخدمي زيوت طبيعيه مثل زيت زيتون فهويغذي الشعر
ولا يعمل على جفافه ولاعلى تساقطه
3-لا تستعملي أي دواء بدون استشارة الطبيب ليكي لايسقط شعرك وكذالك الصبغات لاٍحتوائها على موادكيماويه
4-كما أن كثرة (ليستشوار)تعمل على تصلقط الشعر
5-الغذاء السليم والمتوازن هو السبيل الصحيح لشعرالجيد ولمنع تصاقط الشعر ينصح الأطباء بالغذاء السليم
مواقع النشر