أبغى حل ساعوني ينقل لركن الرجيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا عندي مشكلة وهي السمنة موكثيره
وزني 79 وطولي162 وأبغى بأي طريقة ألا الرياضة لاني
كسوله
أبي خلطات أعشاب
مابي حبوب ولا كريمات
أتمنى الرد يجي بسرعه
لان عندي هاذي المشكله الاولى
والمشكلة الثانيه
شعري وهو سر جمال المرأه
مر ه تعبان وخشن ومتقصف
ماهو العلاج
كثرت عليكم الكلام
أمل يجي الرد بسرعة
تحياتي
سأوجه موضوعك للركن المناسب
وإن شاء الله الأخوات يفيدونك عزيزتي
عندي لك خلطة عبدالباسط السيد وان شاء الله تفيدك..
100جم شمر
100جم رجلة
100جم رجل اسد
100جم كابلي
100جم بردقوش
50جم حرقل
يطن يؤخذ منه ملعقة صغيرة قبل الغداء واخرى قبل العشاء
يقول تنحف من 7 الى 8 كيلو باذن الله..
لتكن خطواتك في دروب الخير على رمل ندي لا يسمع لها وقع لكن لها أثر بين
http://www.balligho.com/contribute.htm
بلغوا عني ولو ايه..
مشكووووووووووووووووووره
ويعطيك العافية
بجربة وأرد عليك
طيب والمشكلة الثانية
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر