رجيم للحوامل بالشهر الثامن

[شهد 22]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الى اخواتي الغاليات بما ان هذي اول موضوع انزله واناكنت متابعه المنتدى قبل فترة حبيت المنتدى
وقلت لازم اشارك معهم لكن اعذروني بعدم كثرة المشاركات لاني حامل بالشهر السابع وقريبا اختم الشهر الثامن بعد3 ايام
انا عندي مشكله هذي حملتي السابعه انا امر بقت اول مره امربيه وهي سمنتي لاني عندما احمل يكون وزني بالشهر التاسع او الثامن 71 كيلوا لكن حملتي هذي تعدت القوانين وصل وزني بالشهر هذا 87 كيلوا يعني انا خايفه انها تصير ولادتي صعبه بسبب السمنه اللي انا فيها
وانا ابي الحل بسرعه تكفون علشان ماتصعب ولادتي
ابي منكم نصيحه صادقه من اخت لاخت ..هل اتبع رجيم قاسي علي او هل يوجد رجيم بسرعه انحف
قبل الولاده علشان تصبح ولادتي سهله باذن الله
ساعدوني تكفون

[شهد 22]

معقوله ولا وحده ردت

[صبا العمر]

شهد حبيبتي لازم تستشيرين الطبيبه اللي تراجعي عندها وهي نفسها تعطيكي نظام غذائي لكن تاخذي من اي احد غلط والله يقومك بالسلامه يارب

[شهد 22]

مشكوره اختي صبا العمر
على الرد السريع والنصيحه
ويعطيك ربي العافيه