هل يعانى اى فرد من اسرتك من حطه فى الجلد او العينين وسيوله فى الدموع ورشح الانف ونوبات العطس ؟ اذا حدث ذلك ، فأعلم ان هذه الاعراض الصحيه غير مريحه بل مزعجه. وقد تريد ان تفعل شيئأ لمساعدة هذا الشخص ولكنك لاتعرف كيف يكون ذلك.
يمكنك ان تبدأ بالتخلص من اى ملوثات قد تجدها فى منزلك. لاسيما اذا كان بأمكانها ان تسبب هذه الاعراض .
لايجدعنك اعتقادك انك تحافظ على نظافة منزلك ، إذ ان ذلك يوحى لك بعدم وجود ملوثات حيويه ( بيولوجيه ) كالجراثيم والبكتريا . ومن العوامل التى تساعد على نمو ها الرطوبه ووفرة المواد المغذيه لنمو البكتريا وتتوافر هذه الظروف فى الحمامات وغرف النوم والادوار السفليه والجراج وفى السجاد . تذكر قد تكون الحيوانات الاليفه مصدر خطير للجراثيم والبكتريا اذا لم تكن تخضع لاشراف طبى دورى .
للتحكم فى الرطوبه فى منزلك .....
اصلح كل الاشياء التى يمكن ان يتسرب او يرشح منها الماء . تأكد ان الماء لايجد طريقه الى منزلك من الخارج. ومن الافضل الا تكون هناك نباتات بجوار جدران المنزل مباشره. والتزم الحرص ايضأ عند رش الحدديقه بالماء حتى تتجنب غمر الماء للمواضع المجاوره لجدران منزلك .
اذا كنت تعانى من مشكلة رشح المياه فى منزلك فأتصل فورأ بالمختص لعمالجة المشكله.
اين توجد الملوثات الحيويه بالمنزل ؟
مكيفات الهواء المتسخه : احرص على تنظيف مرشحات مكيفات الهواء بمعدل مره كل اسبوعين على الاقل وحافظ على نظافة فتحات التهويه .
الحمامات : تأكد من انك تقوم بتشغيل مروحة التهويه ، وافتح النافذه او اترك باب الحمام مفتوحأ بعد الاستحمام . فبذلك تسمح بالتخلص من الرطوبه حافظ الحمام بما فى ذلك الحوائط وبلاط الارضيه وممسحات الارجل وجففها باستمرار .
المطبخ : استخدم مروحه التهويه ، واسمح بتجدد الهواء فى المطبخ باستمرار. حافظ على على نظافة الارضيات والحوائط ومراوح التهويه ومناضد الطعام والاوانى المنزليه. ويمكن للملوثات الحيويه ان توجد فى الاوعيه المتسخه التى توضع فى الثلاجه ، ولهذا يجب ان تتأكد من حفظها نظيفه .
غرفة الغسيل : تأكد ان مجفف الملابس يعمل على تصريف الهواء الى الخارج بشكل صحيح .
الدور السفلى : تأكد من ان الارضيه غير رطبه وبخاصه اذا كان هناك سجاد فى الدور السفلى .
غرف النوم : حافظ على نظافة الفرش المستخدم والوسائد واحرص على تجديد الهواء فيها .
الحيوانات الاليفه : حافظ على نظافة الحيوانات الاليفه فى منزلك. ونظافة أوعيتها واماكن نومها وتابع الكشف الدورى عليها عند الطبيب البيطرى اوعند ظهور اى عرض غير طبيعى .
منقوووووووول..........
رد مع اقتباس
مواقع النشر