بسم الله
قطعي البروكلو الابيض باليد واغليه في الماء + رشة ملح
في وعاء يعني casserol ضعي ملعقة زبدة عنار هادية عندما تذوب اضيفي ملعقة طحين اخلطي بالملعقة حتي يمتزج اضيفي تدريجيا نصف لتر حليب مع تحريك الملعقة +رشة فلفل اسود+رشة ملح + كمية معتبرة من الجبن الطري حركي حتى تخثر و نحصل على صوص بيشاميل ( على الطريقة الفرنسية)
نصفي البروكلو من الماء جيدا نضعه في صينية نصب فوقه الصوص ونضعه في الفرن 180 درجة عندما يمتص كل الصوص ويصبح لونه ذهبي تمتعي باكله مع حبايبك
صحة وعافية
مواقع النشر