من المشروبات الطيبة والمنعشة والمفيدة:
ميلك شيك الموز بالقرفة
المقادير:
كوب حليب خالى الدسم بارد,
1 حبّة موز متوسطة الحجم مجمدة نكون حطيناها في الفريزر قبل ليلة
1/2 ملعقة صغيرة فانيليا
1/2 ملعقة صغيرة لوز مطحون ناعم جدا (أو ربع ملعقة)
قرصة من القرفة المطحونة
الطريقة:
تقشّر حبة الموز بالإستعانة بالسكين كونها مجمدة, وتقطّع شرائح,
توضع جميع المكونات فى الخلاط الكهربائى ما عدا القرفة،
تخلط المكونات حتى يصبح الخليط ليناً ومتجانسا لمدة 20 ثانية على الأقل,
يصب الميلك شيك فى كوب ثم ترش عليه القرفة.
يقدّم باردا ويحضّر مباشرة قبل التقديم!
ومشروب الهناء
رد مع اقتباس
مواقع النشر