سموثي الموز والتمر (ماراثون الطبخ)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سموثي الموز لذيذة جدا خصوصا مع التمر اممم
وهو مفيدا جدا للجسم
المقادير
كأس حليب كامل الدسم
حبة موز
6حبات تمر طري
ملعقة عسل
التحضير
في الخلاط نضع التمر الطري والموز مقطع والعسل
ثم الحليب
نخلط جيدا اممممممممممم صار جاهز
روووعة
عن قرب فيه رغوة
يارب تعجيكم
لا تنسوا لايك
ماشاء الله لذيذ ومغذي جزاك الله خير
ما شاء الله
تسلم ايدك غاليتى
يسلموا نادية
عصائر مغذية عليكم بالعافية
ازرع جميلآ ولو في غير موضعه
فلن يضيع جميلآ اينما زُرع
ان الجميل ولو طال الزمان به
فليس يحصدهُ الا الذي زرع
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر