لكل مرحلة غذاء يحتاجه الطفل، بحيث يصبح في هذا الشهر قادراً على هضم أطعمة لم يكن بمقدوره هضمها في الشهر الذي سبقه.
• يمكن إعطاء الطفل كمية صغيرة على شكل ملعقة طعام صغيرة من الطعام الجديد.
• اختاري الوقت الذي يكون فيه الطفل جائعاً.
• بعد أن يتناول الطفل الصنف الجديد نوعي إلى صنف آخر ثم ثالث لكي تعرفي إذا كان لديه حساسية من الطعام كظهور حكة أو طفح جلدي.
• كمية الوجبة في كل مرة يجب ألا تزيد عن 9 ملاعق كبيرة من الطعام.
• ليس الهدف من إضافة الطعام لطفلك هو التخلص من الرضاعة، ولكن هو لتعويده على الطعام الصلب إلى جوار حليب الأم.
• يمكن إضافة الخضار بعد طهيه بالبخار لطعامه، كالكوسة والجزر.
• يمكن إضافة الموز والتفاح المهروسين جيداً لأن الموز من مصادر البوتاسيوم والتفاح يحتوي على الحديد.
• تكون هذه الأغذية بالملعقة وليس بالبزازة «الببرونة» لكي يتعود على الطعام الخارجي.
• يمنع تقديم الفراولة وبياض البيض إلى ما بعد عمر السنة.
• ويمنع العسل أيضاً حتى يتم الطفل عامه الأول.
رد مع اقتباس
مواقع النشر