تمارين لشد البطن !!!!!
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 5

الموضوع: تمارين لشد البطن !!!!!

  1. 19-07-2010, 06:27 PM #1
    عزف الشوق
    عزف الشوق غير متصل
    عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    50
    معدل تقييم المستوى
    15

    تمارين لشد البطن !!!!!



    التمرين الاول






    التمرين الثاني







    التمرين الثالث





    التمرين الرابع

    [/b]


    التمرين الخامس




    التمرين السادس




    التمرين السابع



    التمرين الثامن


    يالله همتكم وابتدوا 00
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  2. 19-07-2010, 11:53 PM #2
    سوسو33
    سوسو33 غير متصل
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المشاركات
    153
    معدل تقييم المستوى
    14
    تمارين مرررة سهلة شكرا اعجبتني مرررررررررررررة
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  3. 23-07-2010, 04:18 PM #3
    عزف الشوق
    عزف الشوق غير متصل
    عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    50
    معدل تقييم المستوى
    15
    شكرا حبيبتي على الرد

    التمارين سهلة لكن لازم الارادة والاستمرار00 وهنا المشكلة
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
  4. 23-07-2010, 04:55 PM #4
    ملكةالنواعم2009
    ملكةالنواعم2009 غير متصل
    عضوة قمة الصورة الرمزية ملكةالنواعم2009
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    171
    معدل تقييم المستوى
    15
    مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
    رد مع اقتباس رد مع اقتباس
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

المواضيع المتشابهه

  1. تمارين خفض دهون البطن بعد الحمل
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-08-2016, 09:06 PM
  2. تمارين لشد البطن والخصر (بالصور)
    بواسطة ساليتيا في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 35
    آخر مشاركة: 05-03-2011, 08:18 AM
  3. تمارين لشد البطن والخصر (بالصور)
    بواسطة ساليتيا في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 07-01-2011, 02:21 AM
  4. تمارين لشد البطن
    بواسطة شرووف في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-04-2009, 10:32 PM
  5. تمارين لشـــد البطن ... *_*
    بواسطة روح .. في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 10-10-2008, 02:16 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات
ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |