بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا بحاجه للمساعده ارجوكم الي ابيعرف طريقه لانزال الوزن ايدلني عليها غير الرياضة لاني جربتها وما نفعت معي
وسببتلي الام في الظهر الي بدي اياه هو اي شيء يفقد الشهيه انا بحب الاكل ومش عارفه اعمل رجيم ارجوكم ساعدوني
راح اكون شاكره الكم اكتير
والله اختي مااعرف شي عن الي تبينه يعني الي اعرفه انه احسن شي الرجيم اتباع حميه او انج تشربين قشور القهوه
وايد يمدحونه او انك تروحي لاخصائي للرجيم
شكرا الك يا اخت ام انس انا معمريش اسمعت عن قشور القهوه ومن وين ابيشتروها انا قرات عن علاجات اكتيره لفتح الشيه بس ما بعرف اشي عن نوع من الاطمه بتسد الشهيه مع العلم انه طولي 165ووزني80 يعني عندي صعوبه اكبيرة بس انا راح اجرب قشور القهوه اذا اعرفت انها موجوده عنا في القدس
مع الشكر
اختي والله مااعرف وين تنباع عندكم بس اهيا موجوده عن العطارين
واذا رحتي له قولي له ابي قشر القهوه
واهيا رائعه للي عليها الدوره يعني اول ما تقعدين تنقعينها بماء حار ومع نقطتين من ليمون للطعم وفيه بنات يحطون معاها بابونج او مرميه
تشرب اول ما تصحين من النوم وقبل لا تنامين يعني مرتين
وفي وحده سوت الطريقه ونزلت والله 4 كيلو في الاسبوع
لا رياضه ولا شي
واي سؤال انا حاضره
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر