السلام عليكم
بنات ابي وصفه يزيد من وزني يعني انا كلش مو مرتاحه من وزني لاني وايد نحيفه و هذا يؤثر علي لاني متزوجه بلييز الي عندها وصفه تساعدني لا تبخل علي و انا اكل حلويات و اشياء فيها دهون ما ينفع ( و هل تعتقدون اني اروح عند دكتوره عشان هاي السبب و لا عادي )
اختي أنا جربت وصفة رهيبة وهي :
2ك سمسم محمص 1ك لوز بدون قشر مطحونة 1\2ك صنوبر صحيح 1ونص حلبة مطحونة ناعم وعلية عسل كبيرة تغخذي من خليط السمسم واللوز 3ملاعق في إناء عميق وتضيفي 1ماعقة حلبة إلين ينتهي المقدار تضيفي الصنوبر وتقلبي وتعجنيها بالعسل وتوضع في برطمان ويوكل مرتين في اليوم على الريق والثانية براحتك مع كأس حليب بارد أو دافىء حسب الرغبة
وإن شاء الله تشوفي الفرق في الشهية والصحة ولا تنسيني من دعواتك
للرررررفع
مشكوره اختي الله يعطيك الف عافيه و ان شاء الله بجربه و يا رب ينفع
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر