التجربه والواقع الذي تعيشه امهات التوائم هو بحد ذاته يكسبنا الخبره فمع مرورالايام تستطيع ام التوائم ان تكيف نفسها مع الوضع وبعد اكمال العام الثاني لبناتي احببت ان انفعكن بتجربتي فوجود التوائم في عائلتي كثير وانا معي اخت توأم فلزم الامر النصح فالحياة معهن تختلف :
اذا كنتي حامل بتوام فاهم شي وهو ما يصعب على الحامل التغذية اعتمدت في حملي كثيرا على الفواكه والخضروات وكنت اجبر نفسي على امور لم اكن اكلها من قبل من اجل الحمل وعليك بالحليب ومشتقاته والاكثار من الماء هذا ما نصحتني به احدى الطبيبات بس مشكلتي الان ان بناتي يشرون الماء بكثره ويحبونه كأنه عصير .
عليك بأخذ نفس في الهواء الطلق كل ماشعرتي بالتعب وتقدم حملك ولا تطيلي البقاء في السرير بحجة الحمل ولا تكلفي نفسك السير المرهق على قدر استطاعتك .
سيكبر بطنك كثيرا وسيلاحظك الاخرون فلا تجعلي ذلك همك لان بعد الولادة بعدة اشهر او سنة سيعود الوضع على طبيعته ان حرصتي على الغذاء الجيد .
اثناء الفحص ومن واقع تجربتي لا تعتمدي على الموعدكل شهر كنت اذهب في الشهر مرتين .
اسألي طبيبتك عن كل شي يخص الاجنة الوضع الوزن الحركة الماء المشيمة قياس الحجم والقلب وحجم الراس وعدد الاسابيع في الحمل.
لا تغفلي السؤال عن نفسك وتحاليلك الخاصه بك لان كل شي يتغير مع الواحد فكيف لو زاد عدد الاجنة
.............. راح اتوقف واكمل بان الله قريبا كل شي بها الخصوص
مشكورة اختي الله يسعدك موضوع رائع جداً
مواقع النشر